العناية بالبشرة
يعتبر نقاء وصفاء البشرة من أهمّ علامات الجمال لدى النساء والرجال على حدٍ سواء، إلا أنّها تتعرّض في بعض الأحيان للعديد من العوامل الخارجية التي تؤثر على مظهرها وصحّتها، كأشعة الشمس، والغبار، بالإضافة إلى استخدام مستحضرات التجميل الضارّة، وللحفاظ عليها لا بدّ من اتباع بعض الوصفات والنصائح التي سوف نذكرها في هذا المقال.
أفضل وصفات البشرة
زيت الخروع
يخلّص هذا الخليط من النمش، والبقع الداكنة.
- تُخلط نصف ملعقة كبيرة من زيت الخروع مع ملعقتين صغيرتين من كلّ من زيت الجرجير، وزيت جنين القمح.
- تُدلّك البشرة بالخليط، ويُترك عليها لمدّة لا تقلّ عن ثلث ساعة، ثمّ يُغسل بالماء الدافئ؛
زيت جوز الهند
- تُخلط ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند، مع ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز، وأربع ملاعق صغيرة من زيت الخروع.
- يُوضع الخليط في إناء، ويُسخّن على النار.
- تُدهن البشرة بالخليط، وتُدلك لبضع دقائق؛ حيث يُمكن تكرار هذه العملية مرة يومياً للحصول على بشرة رطبة وناعمة.
زيت الياسمين
- تُخلط ثماني ملاعق صغيرة من زيت الياسمين مع ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
- يُضاف الخليط إلى ماء الحمام الدافئ، ويُغسل الجسم به؛ حيث يعمل على زيادة نضارة البشرة.
الزبادي وطحين الشوفان
- تُخلط ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي مع كمية متساوية من كلّ من عصير الطماطم، وطحين الشوفان.
- يُطبق الخليط على البشرة، ويُترك لمدّة لا تقلّ عن ربع ساعة، ثم يُزال عن طريق فركه؛ حيث يعمل ذلك على التخلّص من الجلد الميّت.
الموز
يعمل هذا الخليط على تبييض البشرة، وعلاج الحروق التي تسبّبها أشعّة الشمس الضارّة.
- تُهرس ثمرة من الموز، وتُخلط مع ملعقتين صغيرتين من اللبن الزبادي، والعسل الطبيعيّ.
- يُوضع الخليط على الوجه، ويُترك لمدّة ربع ساعة على الأقلّ، ثم يُغسل.
الجزر
- تُبشر حبتان من الجزر برشاً ناعماً، وتُخلط مع عصير ليمونة.
- يُطبّق الخليط على البشرة، ويُترك لمدّة لا تقلّ عن عشر دقائق، ثم يُغسل بالماء الفاتر؛ إذ تخلص هذه الوصفة من البقع الداكنة.
العسل وطحين الأرز
يخلّص هذا القناع الوجه من خلايا الجلد الميّتة، ويزيد إشراق البشرة.
- تُخلط ملعقة صغيرة من عسل النحل مع كوب من الماء الفاتر، وملعقة كبيرة من طحين الأرز.
- يُوضع القناع على البشرة، ويُترك لمدّة لا تقلّ عن ثلث ساعة، ثمّ يُغسل عن طريق التدليك بحركة دائرية.
نصائح للعناية بالبشرة
- تقشير البشرة بشكلٍ منتظم للتخلص من الأوساخ والشوائب العالقة بها.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، مع مراعاة استخدام الكريمات الواقية.
- منع استخدام الموادّ الكيميائيّة الخاصّة بالعناية بالبشرة.