العناية بالأظافر وتطويلها
العناية بالجمال لا تقتصرُ فقط على الوجه والشّعر للحصولِ على الإطلالة المُميزة التي تسعى لها كل امرأة، بل يجب أن تهتَمَّ المرأةُ بكل التّفاصيل التي تجعلُ منها متألِّقةً وجذّابةً، مثل الاهتمام بجمالِ وصحّة الأظافرِ، فهي تعكس مدى أناقةِ المرأةِ واهتمامها بنفسها. للحصول على أظافر طويلة وصحّية نضع بعض الأساسيّات وخطوات العناية.
أساسيّات العناية بالأظافر
- استعمال الأدواتِ الخاصّة بالأظافر، مثل المِبرد والمِقصّ وأداة إزالةِ الجلدِ الميّت.
- استعمال المواد الطّبيعية لتغذيةِ اليدين والأظافر، مثل زيتِ اللّوز وزيت الجلسرين والزّيتون.
- تجفيفُ اليدين جيّداً من الماء لحمايتِهِما من الجفافِ.
- تجنُّب استخدام الموادّ الكيماويّة والمنظّفات مباشرةً على اليدين.
- ارتداءُ القَفَّازاتِ الخاصّة بتحضير الأطعمة للمحافظةِ على الأظافرِ واليدين من المُلوّناتِ والتّكسر.
كيفيّة العناية بالأظافر
- رطّبي يديك بالماءِ الدافئ ثُمَّ قشّري الجلدَ الميّت باستخدامِ المُقشّرات الطّبيعية، ثُمَّ جفيفيهما جيّداً.
- أعيدي ترطيبَ يديك بالماء مع التّدليك بإحدى الزّيوت السّابقة حتى تتغذّى كامل اليدين مع الأظافر.
- انزعي الجلدَ الميّت المُتراكم حولَ الأظافرِ باستخدامِ الأداةِ المُخصّصة لذلك، مع الانتباه لتجنّب نزع كميةٍ أكثر من اللّازم.
- ابردي أظافرك بطريقةٍ صحيحةٍ، ويُفضل أن تكونَ باتجاهٍ واحدٍ وباستعمال المبرد الكرتوني على شكلٍ شبهِ دائريٍّ.
- نظّفي أظافرَك من الدّاخل باستعمال عصير اللّيمون أو معجون الأسنان ثُمَّ فركهما بالفرشاةِ ثُمَّ اشطفيهما بالماء الدّافئ.
- أعيدي ترطيبَ يديك وأظافرَك بكميّة من زيت اللّوز الحلو مع التّدليك والاسترخاء مدّةً من الوقت.
- ضعي طبقةً رقيقةً من مُغذّي الأظافر وانتظري حتى تَجِفَّ تماماً، إذ تعمل هذه الطّبقة على إضافةِ اللّمعان والنّعومة.
- ضعي الطّلاء المُفضّل لديك بالشّكل الذي ترغبين به، وللحصول على شكلٍ مُستديرٍ اتّبعي شكلَ الأظفرِ الطّبيعي في رسمِ القوسِ، أما في حال رغبتِ بالحصولِ على شكل مربعٍ، ارسمي خطّاً مُستقيماً بلون شفّاف عند الحجمِ المطلوبِ لرسم المُربّع، أو يمكنكِ استعمال اللّاصقاتِ الخاصةّ َبذلك للحصولِ على شكلٍ دقيقٍ وجميلٍ، ثم ضعي الطّلاء على كاملِ الأظافرِ وانتظري حتى يجِفَّ، ثم ضعي طبقةً أُخرى من الطّلاء الشّفاف لتُضيفي جاذبيّةً مُميّزةً.
كيفيّة تطويل الأظافر
- تحتاجُ الأظافرُ لتصبحَ طويلةً وصحيّةً للتّغذيةِ السّليمة والصّحية، ومن أكثرِ العناصرِ الغذائيّةِ اللّازمةِ لنُموّها هو الكالسيوم وفيتامن د، لذا أضيفي كأساً من الحليب لنظامِكِ الغِذائيّ في الصّباح والمساءِ مع تناولِ مُكمّلات غذائيّةٍ تحتوي على الفيتامينات، وترطيب الأظافرِ بشكلٍ مُستمرٍّ بالزّيوت والكريمات الغنيّة بزبدة الشّيا؛ لإعادةِ بنائِها وإضافةِ اللّمعانِ والقوّةِ، مع بردِها بشكلٍ مُستمرٍّ بالطّريقة الصّحيحة كما ذُكر سابقاً. ومن أكثر ما يُؤذي الأظافرَ هو قضمُها بالفمِ وبردِها بالمِبردِ الحديديّ الحادّ الذي يعملُ على تكسيرها.
