تساقط الشعر
يعتبر الشعر أحد علامات الجمال المهمّة والفارقة سواءَ عند الرجل أو المرأة، لذلك يتمّ الاعتناء بالشعر بعددٍ من الطرق، مثل: القص، والتسحيب، والصبغ، ووضع حمامات الزيت، ووضع مختلف الماسكات من المكونّات الطبيعية، واستخدام الكريمات المرطبة أيضاً، ويتعرّض الشعر كغيره من أجزاء جسم الإنسان الأخرى لعددٍ من الأزمات والمشاكل، فترى البعض يشكو خلال فترةٍ زمنيّةٍ معيّنةٍ من حياته من مشكلة تساقط الشعر وتلفه، الأمر الذي يؤثّر على قوته ولمعانه وصحته وكثافته فيظهره ضعيفاً هشاً وغير جميل، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب تساقط الشعر وإيراد عددٍ من الحلول للتخلص من هذه المشكلة.
أسباب تساقط الشعر
- عوامل وراثيةٌ وجينات.
- استخدام مجفّف الشعر أو ما يعرف بالسشوار بشكلٍ مكثفٍ وكبير.
- استخدام مختلف مستحضرات الشعر الكيماويّة، التي تضعف الشعر بموادها الصناعيّة ومركباتها.
- غسل الماء يومياً، فهذا يؤدي إلى إتلاف الشعر وتساقطه.
- الظروف الجوية المتقلبة، حيث يتساقط الشعر بشكل أكبر في فصل الخريف.
- استخدام أنواع الشامبو المختلفة التي لا تناسب طبيعة الشعر.
- اضطرابات الهرمونات.
- نقص عنصر الحديد في الدم عند الإنسان أو ما يعرف بفقر الدم أو الأنيميا.
- سوء التغذية والنظام الغذائي غير المتوازن، والذي لا يحتوي على غالبية العناصر الغذائية المهمّة للجسم وخاصّةً البروتينات.
- اضطرابات الغدد خاصةً الغدة الدرقية.
- تناول أقراص منع الحمل بالنسبة للمرأة.
- الاضطرابات النفسية كالقلق والتوتر.
- عادة نتف الشعر التي تصيب بعض الأشخاص، وهي ظاهرةٌ نفسيةٌ تؤدي إلى خسارة الشعر بشكلٍ كبير.
- تناول بعض الأدوية والعقاقير التي لها آثارٌ جانبيةٌ سلبية.
حلول لتساقط الشعر=
- تدليك فروة الرأس بطريقةٍ لطيفةٍ وبحركاتٍ دائريةٍ لتحريك الدم وزيادة تدفقه، وبالتالي زيادة صحّة وقوة ولمعان الشعر، ويتمّ استخدام مختلف أنواع الزيوت في هذه الطريقة سواءَ زيت الزيتون أو الخروع أو غيرهما.
- استخدام البصل والثوم، من خلال استخراج عصير البصل وتدليك فروة الرأس به، ثمّ غسله بالشامبو والماء بشكلٍ جيد، ويمكن استخدام الثوم من خلال غليه بزيت جوز الهند وتدليك الفروة به لمرتين أو ثلاثٍ كل أسبوعٍ للحصول على النتائج الفعالة.
- علاج تساقط الشعر باستخدام البيض، حيث يعتبر مصدراً غنياً بشكلٍ كبيرٍ بعناصر الكبريت، والحديد، واليود وغيرها، ويعمل على إعادة نمو الشعر خاصةً إذا تمّ خلطه بزيت الزيتون، ويمكن وضع ماسك مكوّنٍ من صفار البيض والعسل على الشعر لمنع تساقطه.
- استخدام الحناء، من خلال عجنه ووضعه على الشعر، الأمر الذي يخلّص الشعر من مختلف مشكلاته مثل: القشرة وتساقط الشعر وتلفه، ويتمّ وضعه على الرأس لما يقارب الساعتين أو الثلاث وتغطية الشعر جيّداً ثمّ غسله بالماء والشامبو.
