الكلف

يعاني البعض من مشاكلٍ جلديّةٍ وتصبّغاتٍ تؤثّر على البشرة، ومن هذه المشاكل ظهور الكلف الذي يعد شائعاً بين فئاتٍ معيّنةٍ من الناس، والكلف هو مشكلة جلديّة تسبب بقعاً بنيّة إلى رماديّة اللون، وتظهر في معظم الأحيان على الوجه في أماكن مختلفة منه، كما قد تظهر على أجزاءٍ أخرى من الجسم، وفي هذا المقال سنتحدّث عن أسباب الكلف، والفئات المعرضة للإصابة به، وأعراضه، وتشخيصه، وعلاجه طبيّاً، وعلاجه بالوصفات.^[١]

الفئات المعرّضة للإصابة بالكلف

هناك أشخاص معرّضون للإصابة بالكلف أكثر من غيرهم، ومنهم: ^[١]

• النساء، حيث إنّ نسبة إصابة النساء بالكلف تقدّر بنسبة 90%، وهي نسبةً عاليةً جّداً مقارنةً بنسبة إصابة الرجال بالكلف وهي 10% فقط.
• الأشخاص ذوي البشرة الدّاكنة من عدّة دول إفريقيّة وآسيوية.
• عامل الوراثة، فوجود أقارب مصابون بالكلف يزيد من نسبة الإصابة به.

أسباب الكلف

بعيداً عن العامل الوراثي فإنّ هناك عدّة أمور تسبب ظهور الكلف، منها:

• التعرّض لأشعة الشمس بشكلٍ مبالغٍ دون وقايةٍ جيدةٍ يمكن أن يسبب ظهور الكلف خصوصاً في فصل الصيف، حيث إنّ الأشعة فوق البنفسجيّة تعمل على تنشيط الخلايا الصبغيّة، وبهذه الحالة حتّى التعرّض القصير لأشعة الشمس يكون سبباً للإصابة بالكلف. ^[١]
• الحساسيّة من مستحضرات التّجميل. ^[٢]
• التغيّرات الهرمونيّة، مثل التكيّس على المبايض، أو ظهور الكلف للنساء الحوامل.^[٣]
• استخدام بعض الأدويّة يمكن أن يتسبب في الإصابة بالكلف.^[٣]

العلامات والأعراض

للكلف علامات واضحة وهي ظهور بقع بنية إلى رماديّة على بعض مناطق الجسم، مثل: الذقن، والجبهة، والخدّين، وفوق الشفّة العلويّة، وجسر الأنف، وهناك مناطق تقل احتمالية ظهور بقع الكلف عليها، مثل الساعد والرقبة.^[١]

تشخيص الكلف

غالباً ما يتم تشخيص حالات الكلف من قبل طبيب الجلديّة عن طريق الفحص المباشر للجلد بالنظر إليه ومعرفة مدى عمق الكلف على البشرة، كما يمكن فحص الجلد عن طريق جهاز يسمّى "ضوء الوود"، وفي بعض الأحيان قد يتطرّق الطبيب لأخذ خزعة من الجلد وإجراء الفحوصات عليها.^[١]

أنواع الكلف

من خلال تشخيص الكلف وعوامل ظهوره تم تصنيف الكلف إلى عدّة أنواع تبعاً للحالات التي تتعرض له، وهي:^[١]

• الكلف المرضي، ويظهر نتيجة الإصابة ببعض الأمراض كأمراض الكبد.
• كلف الحمل والولادة، ويظهر هذا النوع من الكلف عند استخدام حبوب منع الحمل التي تغيّر مادة الميلانين وصبغة الجين.
• كلف الشمس، ويظهر بشكلٍ مبالغٍ فيه خاصّةً في فصل الصيف؛ بسبب تأثيرالأشعة فوق البنفسجيّة على مادّة الميلانين مما يؤدّي إلى ظهور بقع الكلف على البشرة.

الوقاية من الكلف

قبل التطرّق إلى طرق إزالة الكلف يجب وقاية البشرة كي لا تتعرّض لهذه البقع عن طريق الإجراءات الآتية:

• استخدام واقي الشمس بشكلٍ مستمرٍ لحماية البشرة من الكلف بغضّ النظر عن حالة الطقس خارج المنزل.^[٣]
• المداومة على تقشير البشرة.^[٣]
• إمداد الجسم بفيتامين C المتواجد في الحمضيات. ^[٣]
• استخدام منتجات العناية بالبشرة التي لا تسبب تهيّجها. ^[١]
• ارتداء قبعة تحمي من أشعة الشمس، وتكون ذات حوافٍ واسعة كي لا تؤذي أشعة الشّمس البشرة. ^[١]
• عدم إزالة شعر الوجه بالشمع كي لا يتسبب في تهيّج البشرة الذي يؤدي لزيادة الكلف. ^[١]

علاج الكلف طبيّاً

أحياناً يبقى الكلف على الوجه لفترة معينة ثم يزول، وهذا ما يحدث للنساء عند إصابتهنّ "بكلف الحمل" الناتج عن الحمل أو بسبب استخدام حبوب منع الحمل، فيتلاشى الكلف بعد التوقّف عن استخدام حبوب منع الحمل أو بعد الولادة، وفي بعض الأحيان يبقى الكلف مدى الحياة وهنا يُعد العلاج الطبّي في هذه الحالات أنسب حل عن طريق استخدام بعض الأدوية وبعض الطرق الأخرى^[٤]، ومنها:

• بعض الأدوية التي يصفها طبيب الجلدية، مثل دواء تريتينوين والكورتيكوستيرويدات الذي يعمل على تفتيح لون البشرة، وأحياناً قد يصف الطبيب دواء يحتوي على 3 أدوية (هيدروكينون و تريتينوين و كورتيكوستيرويد) في كريم واحد. لذلك يعرف بأنه كريم ثلاثي.^[٥]
• بعض الكريمات التي يصفها طبيب الجلدية أيضاً، مثل كريم الأزيلياك الحمضي الذي يقوم بإبطاء إنتاج المواد الصبغيّة التي تعمل على جعل البشرة داكنة، أو حمض الكوجيك الذي يساعد في تخفيف الكلف.^[٦][٥]
• التقشير الكيميائي، بإزالة طبقة الجلد التالفة باستخدام حمض الجليكوليك الذي يعد من أخف الأحماض على البشرة، ومن الآثار المؤقتة التي يسببها التقشير الكيميائي ظهور الندوب وتغّير لون الجلد.^[٦]
• العلاج بالضوء النبضي المكثف، حيث يعتمد هذا العلاج على استخدام أطوالٍ موجيّة معينة من الضوء لاستهداف المناطق المصابة بالكلف وإزالتها عن طريق تركيز الضوء على هذه المناطق.^[٦]

علاج الكلف بالوصفات

خلطة عصير الفجل مع اللبن والليمون

يُنصح باعتماد هذه الخلطة مرّة أو مرّتين أسبوعيّاً حيث يظهر تأثير هذه الوصفة بعد الاستعمال الثالث لها. ^[٧]

المكونات:4 حبّات فجل، ملعقة صغيرة من اللبن، ملعقة صغيرة من الليمون.

طريقة الاستعمال: تُمزج المكونات جيدًا حتّى تُصبح متماسكة، ثم تُطبّق على البشرة لمدة 45 دقيقة، بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر.

خلطة العسل مع خل التفاح والملح

يُنصح باعتماد هذه الخلطة يوميّاً للحصول على نتائجٍ فوريّة في إزالة الكلف، كما يُنصح بالمداومة على استخدام واقي الشّمس للحصول على النتيجة المطلوبة.[٧]

المكونات: ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، ملعقة كبيرة من خل التفّاح، ملعقة صغيرة من الملح.

طريقة الاستعمال: تُمزج المكونات جيّداً وتطبّق على مناطق الكلف لمدّة ساعة تقريباً، بعدها يغسل الوجه.

خلطة الترمس والشّوفان مع العسل

يُعطي هذا القناع اللمعان والنضارة للبشرة ويتم استخدامه مرّتين أسبوعيّاً على الأقل للحصول على بشرة مشرقة. ^[٧]

المكونات: ملعقة كبيرة من حبوب الترمس المطحونة، ملعقة كبيرة من الشوفان، ملعقة صغيرة من اللبن، 3 ملاعق صغيرة من العسل.

طريقة الاستعمال: تُمزج المكونات جيّداً وتطبّق على البشرة لمدّة 30 دقيقة، بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الدافئ.

خلطة الطماطم مع الشوفان واللبن

باستخدام هذا القناع 3 مرّات أسبوعيّاً سيتم الحصول على نتائج جيّدة مع اختفاءٍ واضحٍ للبقع.^[٣]

المكونات: ملعقة من عصير الطماطم، ملعقتان من الشوفان، نصف ملعقة كبيرة من الزبادي.

طريقة الاستعمال: تُمزج المكونات جيّداً وتطبّق على البشرة لمدّة 15 دقيقة، بعد ذلك يُغسل الوجه بالماء الفاتر.

خلطة الألوفيرا

يعد هلام الصبار من المواد الفعّالة لعلاج الكلف. ^[٣]

المكونات: هلام الصبّار (الألوفيرا).

طريقة الاستعمال: يطبّق الألوفيرا على الوجه لمدّة 30 دقيقة بعد ذلك يتم إزالته بالماء الفاتر، ومن الممكن تطبيقه قبل النوم وإزالته في صباح اليوم التالي بالماء الفاتر.

خلطة عصير الليمون والبرتقال

تحتوي مكونات هذا الماسك على فيتامين C المهم جداً للبشرة.^[٣]

المكونات:ملعقة من عصير البرتقال، ملعقة من عصير الليمون، نصف ملعقة من ماء الورد.

طريقة الاستعمال: تخلط المكونات مع بعضها، وتوضع على الوجه من 15-20 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.

خلطة زبدة الكاكاو

لزبدة الكاكاو مفعول في تغذّية البشرة وتفتيحها والتقليل من التصبّغات، حيث يتم تدليك الجزء المصاب ب زبدة الكاكاو بشكل متكرر خلال اليوم للحصول على نتائجٍ فعّالة. ^[٨]

خلطة الحليب والفجل الحار

هذا القناع يعمل على محاربة الكلف ومقاومته، بالإضافة إلى تفتيح وتبييض البشرة. ^[٩]

المكونات: حبة من الفجل الحار، ربع كوب من الحليب الفاتر.

طريقة الاستعمال: تخلط المكونات في الخلاط الكهربائي جيداً، ثم يطبّق العجين الناتج على الوجه لمدّة 20 دقيقة، وبعد ذلك يغسل الوجه بالماء الفاتر، يكرر هذا القناع 3 مرات أسبوعيّاً لمدّة شهرين لغاية الحصول على النتيجة.

خلطة الخيار والليمون

يعد هذا القناع مهم جدًا لمقاومة حروق البشرة الناتجة عن أشعة الشمس، وذلك لاحتوائه على الخيار الذي يعمل على ترطيب البشرة ويحافظ على المياه الموجودة فيها. ^[٨]

المكونات: القليل من عصير الليمون، القليل من عصير الخيار.

طريقة الاستعمال: تُمزج المكونات جيداً، ثم تُطبّق على الوجه لمدّة نصف ساعة، ثم يُغسل الوجه بالماء الدافئ، وتُكرر مرّتين يوميّاً.

خلطة مسحوق الكركم وعصير الليمون

وهو من الأقنعة الملائمة لجميع أنواع البشرة، وله نتائج فعّالة إذا استخدم يوميّاً.[٣]

المكونات: ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم، ملعقة من عصير الليمون.

طريقة الاستعمال: تُمزج المكونات جيداً ثم تترك على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم يُغسل الوجه بالماء الفاتر، وقد يتغيّر لون الوجه بسبب الكركم لكنها مشكلة مؤقتة لذلك ينصح بوضعه قبل النوم.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ د ذ} جوري النعيمي (9-10-2015)، "الكلف أسباب وعلاج الكلف"، مجلة ريجيم، اطّلع عليه بتاريخ 12-4-2017.
2. ↑ ماغي (18-9-2016)، "أعاني من انتشار الكلف على بشرتي!"، مجلة لها، اطّلع عليه بتاريخ 10-4-2017.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ د ذ} ميس حاتم (16-11-2013)، "الكلف وطرق طبيعية لعلاجه"، مجلّة ليالينا، اطّلع عليه بتاريخ 10-4-2017.
4. ↑ جوري النعيمي (8-5-2016)، "4 طرق لعلاج الكلف"، مجلة ريجيم، اطّلع عليه بتاريخ 12-4-2017.
5. ^ ^{أ ب} aad (8-12-2015), "Melasma: Diagnosis and treatment"، aad.org, Retrieved 18-4-2017.
6. ^ ^{أ ب ت} drugs (1-3-2017), "Melasma (Chloasma)"، drugs, Retrieved 16-4-2017.
7. ^ ^{أ ب ت} جويل الحاج (23-12-2015)، "أفضل الخلطات الطبيعية لإزالة الكلف"، مجلة ياسمينا، اطّلع عليه بتاريخ 10-4-2017.
8. ^ ^{أ ب} جوري النعيمي (3-4-2016)، "20 وصفة منزلية لعلاج الكلف"، مجلة ريجيم، اطّلع عليه بتاريخ 10-4-2017.
9. ↑ نبال الجندي (24-5-2016)، "5 علاجات ممتازة تخلّصكِ من بقع الكلف"، مجلة الجميلة، اطّلع عليه بتاريخ 10-4-2017.