تعتبر عمليّة الاهتمام بالبشرة من أولى أولويّات السيدات للمحافظة على المنظر الجمالي والجذاب، وبشرة الوجه هي من أكثر المناطق التي تحتاج إلى الرعاية والاهتمام المناسبين من أجل تفادي المشاكل المختلفة التي قد تؤثّر على جمال السيدة.
أنواع البشرة
تنقسم أنواع البشرة الى ثلاثة أنواع وهي:
- البشرة الجافّة والتي تظهر من خلال ظهور التشقّقات فيها، والتجاعيد، والقشور.
- البشرة الدهنيّة التي تظهر من خلال اللمعة التي تغطّي البشرة، وظهور الزيوت بشكل واضح.
- البشرة المختلطة هي التي تجمع بين صفات البشرة الدهنيّة وصفات البشرة الجافة.
تعتبر معرفة نوع البشرة هي الخطوة الأولى في المسار الصحيح للعناية بالبشرة، ومن أصعب أنواع البشرة هي الدهنية؛ فأصحابها يعانون في الغالب من مشاكل متعدّدة مثل: ظهور الحبوب والبثور، والرؤوس السوداء، والبقع الداكنة بشكل واضح، كما أنّ زيادة إفراز الزيوت تؤدّي إلى لمعان البشرة وظهورها بمظهر غير جميل، وتتأثّر البشرة الدهنية بالعوامل الداخلية للسيّدة مثل: التوتر، والقلق، والضغط النفسي؛ حيث تؤدّي إلى زيادة إفرازات الغدد الدهنية فيها للزيوت، كما أنّها حساسة للظروف الخارجية مثل أشعّة الشمس والغبار والأتربة وغيرها.
طرق العناية بالبشرة الدهنية
لا بدّ من الالتزام في طرق العناية الخاصة بالبشرة الدهنية من أجل التقليل من المشاكل التي قد تصيبها، ومن هذه الطرق:
- التنظيف اليومي الصباحي للبشرة للتخلّص من الزيوت والدهون التي أفرزتها الغدد الدهنية خلال الليل، ويجب اختيار الغسول الخاص بالبشرة الدهنية.
- استخدام طريقة تقشير البشرة بشكلٍ أسبوعي أو مرتين في الأسبوع للتخلّص من الخلايا الميتة التي قد تتجمع على سطح البشرة مشكِّلةً حاجزاً أمام الإفرازات الدهنية من الخروج إلى سطح البشرة والتخلص منها، ولكن يجب عدم الإكثار من استخدام المقشّرات؛ لأنّها قد تسبّب زيادة إفراز الغدد الدهنية.
- استخدام التونر بعد غسل البشرة أو تقشيرها من أجل العمل على إغلاق مسامات البشرة التي قد تكون قد تفتّحت مع التنظيف أو التقشير.
- استخدام الكريمات المرطّبة النهارية بشكل مستمر، ولكن يجب أن تكون خاصّةً بالبشرة الدهنيّة، واستخدام الكريمات الليليّة التي تعمل على تغذية البشرة وترطيبها.
- شرب كميّات كبيرة من المياه من أجل المحافظة على الخلايا رطبة، والعمل على موازنة نسبة الماء فيها إلى نسبة الإفرازات التي تفرزها.
- تناول الغذاء الصحيّ الغني بالخضار والفواكه الطازجة، والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية والمعلبة؛ لأنّها تزيد من إفرازات الغدد الدهنية.
- استخدام الواقي الشمسي قبل التعرّض لأشعة الشمس بعشر دقائق على الأقل حتى يمتصّه الجلد.
- إزالة مساحيق التجميل بشكل كامل قبل الذهاب إلى النوم، وذلك من أجل إتاحة الفرصة للبشرة بالتنفّس والاسترخاء، وحتى لا تسد المسامات أمام الإفرازات بالخروج إلى السطح.
