مقدّمة

تعاني بعض الفتيات من مشكلة نحافة الوجه وترهّل الخدود نتيجة اضطراب الوزن من فترة لأخرى أو نتيجة النحافة المفرطة في الجسم الناشئة عن عوامل وراثيّة أو مشاكل صحّيّة كفقر الدمّ أو بسبب التقدّم في العمر، كما يمكن أن يتسبب الإرهاق المزمن، والأرق الليليّ في فقدان الوجه لحيويّته ونضارته، وبالتالي وجود تجاعيد أو ترهّل في الخدود أو خطوط رفيعة قد تظهر في مناطق معيّنة على جانبي الفم أو العينين، وأحياناً تلجأ بعض النساء إلى اتّباع حميّات غذائيّة قاسية للتخسيس مما يؤدي إلى ذوبان الدهون في جميع أنحاء الجسم بما فيها الوجه الأمر الذي يظهر بوضوح على الخدود متسبباً بترهل ملحوظ وخطوط وتجاعيد مزعجة .

طرق تسمين الخدود

ويُنصح اختصاصيّو التغذية بضرورة تناول غذاء صحّي متوازن يحوي على جميع الفيتامينات، والبروتينات والمعادن، ومضادّات الأكسدة المغذيّة للبشرة، والتي تحميها من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة وفقدانها مظهر الشباب والحيويّة خصوصاً لدى الإناث اللواتي تزيد احتماليّة حدوث مشاكل في الوجه بنسبة تزيد عن الرجل بكثير، وهنا بعض الطرق التي تساعد في تسمين الخدود:

ماسك الزيوت الطبيعية

يمكن الحصول على بشرة نضرة وصحية وخدود ممتلئة عن طريق خلط كميّات متساوية من الزيوت الطبيعيّة مثل زيت الزيتون، وزيت الخروع، وزيت اللوز وزيت العنبر وزيت عباد الشمس مع زيت السمسم وزيت النعناع، ثم تدهن على الوجه ويفرك بها منطقة الخدود على وجه التحديد بطريقة دائرية انطلاقاً من طرف العين فهي طريقة تعمل على امتلاء الخلايا الدهنية للبشرة وإعطاء الوجه انتفاخاً بسيطاً ويخلصه من انحناءات الترهل وينفخ الخدود. 

ماسك الخميرة الفوريّة

هذه الطريقة فعّالة لنفخ الوجه والخدود بشكل آمن وملحوظ وذلك عن طريق خلط ملعقة من حبيبات الخميرة الفوريّة مع ملعقة من اللّبن الرائب الطازج وملعقة من العسل، وملعقة مساوية من عصير الليمون، تُدمج المكوّنات السابقة حتّى تصبح بشكل كريم يُفرد على الوجه لمدّة نصف ساعة حتّى يجفّ تماماً ثمّ يتمّ إزالة الماسك بطريقة الفرك حتّى يتمّ إزالة الخلايا الميّتة، وتحريك الدورة الدمويّة، ثمّ يغسل الوجه بالماء الفاتر، وينشف جيّداً، ثمّ يوضع كريم مرطّب أو القليل من ماء الورد الطبيعي للحصول على أفضل النتائج.

ماسك التفاح

احتواء التفاح على مضادّات الأكسدة، والعديد من الفيتامينات الهامّة، والكولاجين يُساعد على شدّ البشرة، ومقاومة التجاعيد، ونفخ الخدود بالشكل المطلوب ويتمّ ذلك بتقطيع عدد من شرائح التفاح المقشرة ثم تهرس جيداً إلى أن تصبح مزيجاً متجانساً، ثمّ توضع فوق الخدود مع تدليك دائريّ خفيف بنعومة ثم تترك عليها لفترة لا تتجاوز نصف ساعة، ثمّ يشطف الوجه بالماء الفاتر، ويجب تكرار هذه الطريقة بشكل يومي لتعطي نتائج فعالة .