جفاف الشعر
تعاني غالبية النساء من مشكلة جفاف الشعر الجاف، وتزداد حدّة هذه المشكلة في فصل الشتاء نظراً لتقلّبات الطقس المختلفة، ويوجد العديد من الأسباب التي من شأنها أن تزيد من هذه المشكلة ومنها: قلة شرب الماء، واستخدام الكريمات الصناعية بكثرة، واستخدام أدوات تصفيف الشعر بكثرة، وقلّة الفيتامينات، وبالتالي تلجأ العديد منهنّ إلى استخدام الوصفات الطبيعيّة وهي الأكثر أماناً، وسنذكر في هذا المقال كيفية تغذية الشعر الجاف.
تغذية الشعر الجاف
- زيت جوز الهند: تطبيق كميةٍ قليلةٍ من زيت جوز الهند على الشعر، وتركه لمدة ثماني ساعات على الأقل، وبعدها غسله بالماء والصابون.
- زيت الزيتون: وضع صفار بيضتين، ومئة غرام من زيت الزيتون في وعاء والخلط، ثم تطبيق الخليط على الشعر، وتغطيته بقبعة بلاستيكية، وتركه لمدة ستين دقيقة، وبعدها غسله بالماء، أو يمكن استخدامه بطريقة أخرى وهي وضع مئة غرام من الحليب، وبيضتين، وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون في وعاء والخلط، ثم تطبيق الخليط على الشعر، وتركه لمدة ثلاثين دقيقة، وبعدها غسله بالماء والصابون.
- خل التفاح: تطبيق كميةٍ كافيةٍ من خل التفاح على الشعر، وتركه لمدة لا تزيد عن العشر دقائق، وبعدها غسله بالماء والصابون.
- زيت السمسم: خلط كمياتٍ متساويةٍ من كل من: زيت السمسم، والليمون المعصور، والبنجر المعصور في وعاء، ثم تطبيق الخليط على الشعر، ثم تغطيته وتركه لمدة لا تزيد عن ثلاثين دقيقة، وبعدها غسله بالماء والصابون.
- أوراق الكاري: وضع حفنة من أوراق الكاري المطحونة، وكوب من زيت جوز الهند في قدر على النار والتحريك، ثم رفع الخليط عن النار، وتصفيته، ثم تطبيقه على الشعر، وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، وبعدها غسله بالماء.
- الموز: وضع حبتين من الموز المهروس، وملعقتين صغيرتين من كل من: زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، والعسل في وعاء وخلطهم، ثم تطبيق الخليط على الشعر، وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، وبعدها غسله بالماء.
- الشاي الأسود: تطبيق كميةٍ كافيةٍ من منقوع الشاي الأسود على الشعر، وتركه لمدة نصف ساعة على الأقل، وبعدها غسله بالماء.
- الحلبة: وضع ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة، وثماني ملاعق صغيرة من اللبن الرائب، وملعقة صغيرة من كل من: العسل، وزيت الزيتون في وعاء والخلط، ثم تطبيق الخليط على الشعر، وتغطيته بقبعة بلاستيكية، ثم تركه لمدة أربعين دقيقة على الأقل، وبعدها غسله بالماء، ويُفضل تكرار العملية مرتين أسبوعياً للحصول على النتيجة المرغوبة.
- المايونيز: تطبيق كميةٍ كافيةٍ من المايونيز على الشعر، وتركه لمدة ثلاثين دقيقة، وبعدها غسله بالماء.
- العسل: خلط أربع ملاعق صغيرة من العسل، وملعقتين صغيرتين من كل من: الحليب، وزيت جوز الهند في وعاء، ثم تطبيق الخليط على الشعر، وتركه لمدّة ثلث ساعة، وبعدها غسله بالماء.
نصائح للتخلص من جفاف الشعر
- عدم تمشيط الشعر وهو مبلول.
- عدم استخدام أدوات تصفيف الشعر بكثرة.
- ترطيب الشعر بشكلٍ دائم بواسطة الزيوت المختلفة.
- عدم غسل الشعر بشكلٍ يومي.
- تدليك فروة الرأس يومياً.
- تجنّب استخدام الموس أو الجل.
