حب الشباب

يُعاني العديد من الأشخاص من ظهور حب الشباب في مناطق مختلفة من الجسم وخاصة الوجه، مما يُسبب إزعاجاً كبيراً للمصاب به، حيث يظهر بمظهر غير جميل، وبالإمكان التخلص من حب الشباب وآثاره بطرق عديدة؛ كعمليات الليزر، والمراهم، والأدوية المتنوعة التي يصفها الطبيب، إضافة إلى الطرق الطبيعية، وفي هذا المقال سنتعرف إلى كيفية علاج حب الشباب وآثاره بطرق طبيعية.

طرق علاج حب الشباب وآثاره

• خل التفاح: دهن القليل من خل التفاح على المنطقة المصابة بواسطة قطعة من القطن، وتركه طيلة الليل، ثم غسله، وتُكرار هذه العملية يومياً.
• بياض البيض: يُستخدم بياض البيض لإزالة حب الشباب وآثاره بدهن بياض بيضة على مكان الإصابة بواسطة قطنة، وتركه لمدة ساعة، ثم غسله.
• العسل: يُعتبر العسل مُطهراً ومُضاداً للجراثيم، حيث يحد من الاحمرار، والالتهابات، ويتخلص من الخلايا الميتة، وذلك بدهن ملعقتين من العسل على مكان الإصابة، وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم غسله بالماء الدافئ، وتُكرر هذه العملية يومياً إلى أن تظهر النتائج.
• صودا الخبز: تحتوي صودا الخبز على خصائص مطهرة، ومضادة للالتهابات مما يجعل منها علاجاً فعالاً لحبوب الشباب وآثارها، وذلك بمزج ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع القليل من الماء، ثم وضع المزيج على المنطقة المتضررة، وتركه لمدة عشرين دقيقة، ثم غسله، وتُكرر هذه الوصفة مرتين يومياً، وبالإمكان أيضاً خلط القليل من صودا الخبز مع الملح، ووضعه على المكان المطلوب، وتركه لمدة خمس دقائق، وبعد ذلك غسله.
• المانجا: يُخلط القليل من عصير المانجا مع القليل من الماء، ثم يُوضع المزيج على مكان الإصابة، ويُترك لمدة خمس دقائق، ثم يُغسل، وتُكرر هذه العملية يومياً.
• السكر: تُخلط ثلاث ملاعق صغيرة من السكر مع ملعقتين من زيت الزيتون، ثم يُدهن الخليط على المنطقة المصابة، ويُترك لمدة عشرين دقيقة، ثم يُغسل بالماء والصابون، وتُكرر هذه الوصفة أربع مرات في الأسبوع.
• الخيار: تُقطع خيارة إلى شرائح رفيعة، ثم تُوضع الشرائح على البشرة المصابة، وتُترك لمدة نصف ساعة، ثم تُغسل بالماء البارد.
• عصير الليمون: تُبلل قطنة بعصير الليمون، ثم تُدهن المنطقة المصابة بها، وتُترك إلى أن تجف ، ثم تُغسل، وتُكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم، ولمن يُعانون من بشرة حساسة تُمزج كميات متساوية من عصير الليمون، وماء الورد، ثم تُدهن البشرة به، ويُترك لمدة نصف ساعة، ثم يُغسل.

نصائح لتقليل ظهور حب الشباب

• غسل الوجه مرتين باليوم؛ لتجنب تراكم الأوساخ على البشرة وانسداد المسامات.
• النوم لساعات كافية بالليل بحيث لا تقل عن سبع ساعات.
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، كالفواكه، والخضراوات.