طرق منع تقصف الشعر

تقصف الشعر

يعدّ تقصّف الشعر من المشكلات الشائعة بين النساء، ويقصد بتقصّف الشعر انقسام نهاية الشعرة إلى جزأين، فيترتب على ذلك فقدان الشعر لرونقه، وحيويته، وتكمن العديد من الأسباب وراء هذه المشكلة، أهمها: قلة الاهتمام بتناول الغذاء الصحي، والاستعمال المتكرر للصبغات والمواد الكيميائية، وهو ما يستدعي البحث عن سبل وطرق لتفادي حدوث التقصّف، وسنتناول ذلك في هذه المقالة بشيء من التفصيل.

تحديد نوعية الشعر من خلال مراجعة الطبيب المختص، والغرض من ذلك هو استعمال الشامبو الملائم لنوعية الشعر.
تجنّب الإفراط في استخدام الأدوات الكهربائية الحرارية في تسريح الشعر وتصفيفه وتجفيفه؛ مثل: السشوار، وإذا كان لا بدّ من استخدامه فيحبّذ أن تكون درجة الحرارة متوسطة، وأن يُدهن الشعر بكريم واقٍ قبل تعريضه للمصدر الحراري.
قصّ أطراف الشعر بين الحين والآخر، ويفضّل أن يتم ذلك كل شهر.
الابتعاد عن الاستخدام المبالغ فيه للمستحضرات الكيماوية والصناعية الخاصة بالعناية بالشعر، واستبدالها بالوصفات الطبيعية الآمنة.
استخدام أمشاط الشعر المصنوعة أسنانها من الخشب أو العاج بدلاً من الأمشاط ذات الأسنان الحادة، لتجنّب إيذاء فروة الرأس.
تناول الأغذية الصحّية المتكاملة التي تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية للجسم.
تجنّب غسل الشعر بشكل متكرر ومبالغ فيع خلال الأسبوع الواحد، لأن ذلك يُفْقِد الشعر الزيوت الطبيعية الموجودة فيه، وبالتالي جفافه وزيادة احتمالية تقصفه.
ترطيب الشعر، ولا سيّما أطرافه باستخدام الزيوت الطبيعية التي تحميه من التلف، وتمنع تقصف نهاياته.
استعمال البلسم مرة كل أسبوع، مع استعمال مرطب يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين، حيث يساعد على مقاومة التقصف.