تفتيح البشرة
هناك الكثير من الوسائل والطرق التي يمكن استخدامها في تفتيح البشرة وإعطائها الرونق والنضارة والإشراق، ومن أفضل هذه الطرق هي استخدام الوصفات المواد والأعشاب الطبيعيّة، فهي إن لم تنفع فلا تضر كما تفعل الكريمات والمرطّبات الكيميائيّة التي تكون ذات تأثير سلبيّ على البشرة، وهنا في هذا المقال سنتعرّف على بعض الوصفات التي تعمل على تفتيح البشرة.
نصائح للعناية بالبشرة
- تجنّب استعمال الصابون الكيميائيّ، ويُفضّل الطبيعيّ.
- شرب كميات كبيرة من الماء لبقاء البشرة رطبة.
- تجنّب غسل البشرة بالماء الساخن، ويُفضّل الماء البارد لتنشيط الدورة الدموية.
- التركيز على الأغذية الغنيّة بالفيتامينات المفيد للبشرة.
وصفة البطاطس مع الحليب
المكوّنات:
- حبة بطاطش مهروسة جيداً.
- نصف كوب من الحليب السائل.
- ملعقة من اللبن الزبادي.
طريقة الاستخدام:
نهرس البطاطا، ونضيف إليها الحليب واللبن الزبادي، ونضع من الخليط على البشرة بعد أن يبرد، ونتركه لمدّة ربع ساعة، ثم نغسله بالماء البارد، كما يمكن استعمال الحليب البودرة بدلاً من السائل.
وصفة ماء الزبادي والليمون
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من ماء الموجود في اللبن الزبادي.
- عصير نصف ليمون صغيرة.
طريقة الاستخدام:
نخلط المكوّنات السابقة مع بعضها البعض، ونضع منها على البشرة، ونتركها لمدّة ربع ساعة قبل غسلها بالماء والصابون، ويُفضل استعمالها قبل النوم، وفي الصباح الباكر.
وصفة الخميرة والحليب
المكوّنات:
- ملعقتان من الدقيق.
- ملعقة من الخميرة الفورية.
- ملعقة من الحليب السائل.
طريقة الاستخدام:
نخلط الخميرة والدقيق مع الحليب حتى نحصل على عجينة، ونضع منها على الوجه حتى تجفّ، ثم نغسلها بالماء البارد.
وصفة الترمس والردة
المكوّنات:
- ملعقتان ترمس مطحون.
- ملعقتا ردة، أو ما تُسمى النخالة.
- ملعقة كبيرة من الماء.
طريقة الاستخدام: نمزج الترمس المطحون مع الردة والعسل حتى نحصل على عجينة شبيهة بالكريم، ثم نضع منها على الوجه، ونتركها لمدة ربع ساعة، ثم نفرك بشكل دائري حتى نُقشر البشرة قبل أن نغسلها بالماء البارد، ويمكن إضافة ملعقة من العسل إلى الخليط لإعطاء نتيجة أفضل.
وصفة الخميرة وماء الورد
المكوّنات:
- ملعقة من ماء الورد.
- ملعقة من الخميرة.
طريقة الاستخدام: نمزج المكونات مع بعضها البعض، ونضع المزيج على البشرة لمدة نصف ساعة، ثم نغسلها بالماء البارد والصابون.
وصفة الزبادي والبرتقال
المكوّنات:
- ملعقتا قشر برتقال مبشور.
- ملعقة من اللبن الزبادي.
طريقة الاستخدام:
نضع من المزيج على البشرة بعد خلط المكوّنات مع بعضها البعض لمدة عشر دقائق، ثم نغسل البشرة بالماء.
