الزبادي
الزبادي من مشتقات الحليب، ويُصنع من عملية تخميره بفعل نوع من البكتيريا لفترة زمنية معينة، وهو بذلك من الأطعمة والأغذية التي تتمتع بقيمة غذائية عالية كما هو الحال بالنسبة للحليب، إذ يحتوي على نسبة عالية من البروتينات، والفيتامينات، والمعادن؛ لذلك فهو يعزز صحة الجسم، ويقيه من الأمراض والمشاكل الصحية المختلفة، إضافة إلى أنه يغذي البشرة، ويحميها من المشاكل التي من الممكن أن تتعرض لها؛ مثل: حب الشباب، والتجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر عند التقدم في العمر، وجفاف البشرة نتيجة الطقس المتقلب.
قناع الزبادي بالعسل
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من العسل.
- نصف موزة ناضجة.
- ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
- جزرة صغيرة مبروشة.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير والاستعمال:
- اخلطي المواد السابقة حتى تحصلي على مزيج متجانس.
- ضعي المزيج على الوجه مع تدلكيه بحركات دائرية، واتركيه مدة خمس عشرة دقيقة حتى يجف.
- اغلسي وجهك بالماء الفاتر، ومرري مكعباً من الثلج عليه مدة عشر دقائق.
- كرري عمل القناع مرتين في الأسبوع للحصول على البشرة الناعمة والصافية.
قناع الزبادي بزيت الزيتون
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- ملعقة كبيرة من الحليب.
طريقة التحضير والاستعمال:
- امزجي المواد السابقة معاً في طبق صغير، ودلكي البشرة بالمزيج الناتج مع الابتعاد عن منطقة العينين.
- اتركيه مدة خمس عشرة إلى عشرين دقيقة حتى يجف.
- اغسليه بالماء الفاتر، وجففي وجهك بمنشفة ناعمة، وضعي الكريم المرطب، وكرري الوصفة لتحصلي على البشرة الصافية.
قناع الزبادي والنعناع
المكوّنات:
- ملعقة من أوراق بنات القريص المفرومة.
- ملعقة من أوراق النعناع الطازجة والمفرومة.
- ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
طريقة التحضير والاستعمال:
- انقعي أوراق النعناع والقريص في لبن الزبادي مدة ثلاثين دقيقة، ثم امزجيها جيداً لتحصلي على المزيج.
- ضعي الخليط على البشرة، ودلكيها بحركات دائرية للتخلص من الخلايا الجلدية الميتة، وتنقية البشرة.
- اتركي القناع مدة خمس عشرة دقيقة حتى يجف، ثم أزيليه بالماء البارد.
- مرري قطنة مبللة بماء الورد على البشرة، وكرري التجربة باستمرار.
لبن الزبادي والصبار
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
- ملعقتان صغيرتان من هلام الصبار.
طريقة التحضير والاستعمال:
- امزجي لبن الزبادي مع هلام الصبار.
- ضعي الخليط على البشرة، وارتكيه مدة خمس عشرة دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وكرري الوصفة باستمرار، وخاصة بعد التعرض لأشعة الشمس، حيث تهدئ هذه الوصفة تهيج البشرة وتُبردها.
