تغذية البشرة
تهتم العديد من السيدات ببشرتهن لحمايتها من ملوثات البيئة، ومن أشعة الشمس، وللمحافظة على نضارتها، وذلك عن طريق تغذيتها من خلال عدة طرق، ومنها: تناول الأغذية الصحية، وممارسة التمارين الرياضية، أو استخدام الماسكات الطبيعية، أو الكريمات المغذية، وذلك عن طريق تحضيرها من مواد طبيعية، وآمنة على البشرة، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة عمل كريم مغذي للبشرة.
طريقة عمل كريم مغذٍّ للبشرة
المكوّنات:
- مئتا غرام من أوراق النعناع.
- قشور حبة كبيرة من الخيار.
- عصير ليمونة.
- مئة وخمسون غراماً من الفازلين.
- أربع ملاعق صغيرة من زيت اللوز.
طريقة التحضير:
- نغسل النعناع، وقشور الخيار، ونتركهما ثلاثة أيام إلى أن يجفا، ثم نطحنهما.
- نجهّز حماماً مائياً، ونضيف إليه جميع المكوّنات، ونحركها، ثم نفرغها في قارورة نظيفة، ونحكم إغلاقها، ونستخدمه بعد الخروج من الحمام للمحافظة على بشرة رطبة، ونضرة، وناعمة.
كريم مغذٍّ للبشرة برائحة الورد
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من الفازلين.
- خيارة.
- قطرتان من زيت الورد.
طريقة التحضير:
- نعصر الخيارة، ونعمل حماماً دافئاً للفازلين، ثم نخلطه مع عصير الخيار، ثم نضيف زيت الورد، ونخلطها جيداً.
- نصب المزيج في قارورة محكمة الإغلاق، ونتركها إلى أن تبرد، ثم ندخله إلى الثلاجة إلى أن يصبح مزيجاً كريمياً، ثم نستخدمه وقت الحاجة.
- ملاحظة: يمكن إضافة عصير نصف ليمونة إلى المكوّنات السابقة إذا كان الكريم محضراً لبشرة دهنية.
كريم مغذٍّ للبشرة برائحة الجوجوبا
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من زيت جنين القمح.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
- نصف كأس من شمع العسل الطبيعي.
طريقة التحضير:
- نذوب شمع العسل في حمام ماء دافئ، ونتركه إلى أن يبرد بشكلٍ كامل، ثم نضيف إليه زيت جنين القمح، وزيت الجوجوبا، ونخلطها جيداً.
- نملأه في قارورة زجاجية، وندخله إلى الثلاجة، ونتركه لمدة ثلاث ساعات، ثم نستخدمه حسب الحاجة.
كريم مغذٍّ للبشرة برائحة اللوز
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من زيت اللوز الحلو.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من الفازلين.
طريقة التحضير:
- نخلط الفازلين مع العسل، وزيت اللوز.
- نحفظه في قارورة في الثلاجة، ونتركه إلى أن يبرد، ثم نستخدمه.
كريم مغذٍ للبشرة برائحة الألوفيرا
المكوّنات:
- أربع ملاعق صغيرة من الألوفيرا.
- أربع نقاط من أي زيت عطري.
- أربع ملاعق صغيرة من شمع العسل.
- ملعقتان صغيرتان من زيت اللوز.
- ملعقتان صغيرتان من الزيت الأصفر.
- محتوى كبسولة من فيتامين هـ.
طريقة التحضير:
- نعمل حماماً دافئاً لشمع العسل، والزيت الأصفر، وزيت اللوز، ونتركها إلى أن تصبح دافئةً.
- نضيف الألوفيرا، وفيتامين هـ، ونخلطها جيداً، ثم نحفظه في قارورة زجاجية، وندخله إلى الثلاجة، ونتركه إلى أن يبرد، ثم نستخدمه.
- :ملاحظة: يمكن استعمال الكريم لمدة أسبوع من تاريخ تحضيره.
