الوجه
تعاني البشرة من العديد من العيوب، مثل: الاسمرار، وظهور الحبوب، والبثور فيها، وذلك نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس، والعوامل الجوية المختلفة؛ كالرياح والغبار، وسوء التغذية، مما يدفع العديد من السيدات إلى البحث عن شتى الطرق لتجميل البشرة، والتخلص من هذه العيوب، ويشار إلى أن الماسكات الطبيعية تعد إحدى هذه الطرق التي سنعرفكم عليها في هذا المقال.
طريقة عمل ماسكات طبيعية للوجه
قناع الموز
هرس موزة، وإضافة ملعقة صغيرة من العسل، وربع كوب من الزبادي، ومزجها جيداً، ووضعها على البشرة لمدّة ثلث ساعة، ثمّ غسلها بالماء البارد.
قناع اللبن
سكب ربع كوب من الماء في وعاء، وإضافة ربع كوب من اللبن المجفف، ومزجه جيداً، ووضعه على الوجه لمدّة ثلث ساعة، ثمّ غسله بالماء الفاتر.
خلطة الشوفان
سكب ربع كوب من الماء الساخن في وعاء، وإضافة ملعقتين صغيرتين من العسل، وأربع ملاعق صغيرة من الزبادي، وربع كوب من الشوفان، وبياض بيضة، ثمّ عجنه جيداً، ودهن الوجه به لمدّة ثلث ساعة، وتركه حتّى يجف، ثمّ غسله بالماء الفاتر.
قناع المايونيز
وضع كميّة من المايونيز على الوجه، وفركه بحركات دائرية، وتركه لمدّة ثلث ساعة، ثمّ غسله بالماء الفاتر.
قناع الزبادي
وضع كمية من الزبادي على البشرة، وتدليكها بأطراف الأصابع، وتركه لمدّة ثلث ساعة، ثمّ غسله بالماء الفاتر.
قناع زيت الخردل
وضع كمية من زيت الخردل على البشرة، وفركه جيداً بحركاتٍ دائرية.
قناع الليمون
سكب كمية من عصير الليمون في وعاء، وإضافة ربع كوب من زيت الزيتون، ومزجه جيداً، ثمّ تطبيقه على البشرة لمدّة عشر دقائق، وغسلها بالماء الفاتر.
قناع البيض
وضع بياض بيضة في وعاء، ثمّ إضافة القليل من الليمون، والعسل، ومزجه جيداً، ووضعه على البشرة، وتركه حتّى يجف، ثمّ غسله بالماء الفاتر.
نصائح للعناية بالبشرة
- تناول كميات كافية من الأطعمة الغنية بالفيتامينات، والمعادن المفيدة للجسم، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة، مثل: الأفوكادو، والبيض، والدجاج، والشمام، والكيوي.
- تناول كمية قليلة من السكريات والحلويات، وذلك للمحافظة على صحة البشرة ونضارتها.
- شرب كميات كافية من الماء، أي ما يعادل ثمانية أكواب يومياً.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ يومي، ولمدة نصف ساعة، مثل: المشي اليومي، والرقص، والهرولة.
- الابتعاد عن مسببات الاضطرابات النفسية، والتوتر، والعصبية.
- النوم لوقتٍ كافٍ، أي ما يعادل ثماني ساعات يومياً، وأخذ قسطٍ كافٍ من الراحة.
- غسل البشرة مرتين في اليوم، وذلك لتنظيفها من الأوساخ.
