حب الشباب
يعاني الشباب والمراهقون من مشكلة حب الشباب وهي قابلة للحل والعلاج، وليست من المشاكل المستعصية، فيسعى الكثير من الشباب للبحث عن جميع الطرق والوسائل التي تخلصهم من هذه المشكلة، ليحصلوا على بشرة صافية وخالية من أي عيوب أو حبوب.
طرق الوقاية
يوجد العديد من الطرق التي تساعد الشخص على التخلص من حب الشباب وهي:
- الابتعاد قدر المستطاع عن القلق والتوتر والاضطرابات النفسية، وتجنّب التفكير بشكل عميق ومكثف وينصح بأخذ قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء، والمواظبة على ممارسة التمارين الراضية، وتجنّب الإجهاد والتعب والإرهاق.
- تجنب استعمال مستحضرات التجميل التي تعمل على زيادة حب الشباب وتفاقمه، واستخدام المستحضرات المناسبة لنوع البشرة، والابتعاد عن جميع الزيوت التي تستعمل لعلاج الشعر.
- تجنّب التعرض لأشعة الشمس بطريقة مباشرة، وعند الخروج يجب استعمال واقي الشمس المناسب، ليكون بمثابة طبقة تحمي البشرة.
- عدم القيام بلمس هذه الحبوب أو محاولة الضغط عليها، للقيام بإخراج المادة الموجودة فيها، لأنّ ذلك يؤدي إلى حدوث التهاب فيها.
علاج حب الشباب طبيعياً
يمكن الاستعانة بمواد طبيعية تساعد على التخلص من حب الشباب وهي:
- يستخدم الكافور في علاج حب الشباب، وذلك عن طريق وضع ورق الكافور مع كمية من الماء وبقائها في الماء لمدة طويلة، ومن تغطية هذا الوعاء، من أجل المحافظة على الزيوت التي تحتويها ورق الكافور، وبعد ذلك تصفية المحلول من الأوراق، وإضافة كمية من خل التفاح والعسل، وبعد الانتهاء من تحضير هذه الوصفة، يقوم المصاب بغسل أماكن الحبوب بشكل يومي.
- استعمال الخميرة وذلك بتناول ملعقتين في اليوم، لاحتوائها على فيتامين (ب)، الذي يساعد في التخلص من حب الشباب.
- يمكن استخدام زيت اللافندر العطري، فهو يقوم بالتخلص من الحبوب، دون أن يتسبّب بحدوث التهابات في هذه الحبوب، ويتم استعماله بوضع نقطة أو نقطتين على مكان الحبة.
- استعمال عصير الليمون الطبيعي، وذلك من خلال وضعه على الأماكن المصابة بحب الشباب، ويتم استعماله بواسطة فرك وتدليك الحبوب لعصير الليمون، ويجب أن يترك العصير عليها حتى تجف بشكل نهائي، ومن ثم يقوم الشخص بغسلها وتنظيفها بالماء الدافئ ومن ثم بالماء البارد، ولعصير الليمون أهمية في القيام بتجفيف حبوب الوجه والقضاء عليها بشكل نهائي.
- عمل خليط من زيت الصبار، وزيت اللوز، وزيت العنب، وكمية من ماء الورد، والعمل على مزجها مع بعضها البعض حتى تصبح شبيهة بالكريم، ومن ثم دهنها على الأماكن المصابة بحبوب الشباب، ويجب أن يتم استعماله في فترة الليل وبشكل يومي، حتى يتمّ التخلص بشكل نهائي من هذه الحبوب.
