حب الشباب
يُعاني الكثير من الأشخاص من ظهور حبّ الشباب في مناطق مختلفة من الجسم، وخاصة الوجه، خاصة لدى المراهقين نتيجةً للتغيرات الهرمونيّة في تلك المرحلة، ويؤدّي ظهور هذه الحبوب إلى ترك ندبات على الوجه، ممّا يُسبّب إزعاجاً للمصاب بها، وهناك طرق عديدة يمكن من خلالها التخلّص من هذه الحبوب، وسنذكر في هذا المقال طرق علاج حب الشباب الطبيعيّة.
علاج حب الشباب طبيعياً
- صودا الخبز: نخلط مقادير متساوية من صودا الخبز والماء حتي نحصل على عجينة، ثم نضع منها على حبوب الشباب فقط، وليس على جميع الوجه، ونتركها لمدّة عشر دقائق، ثمّ نغسل الوجه بالماء البارد، ونُكرّر هذه الوصفة يومياً.
- عصير الليمون: نقطّع حبة من الليمون إلى نصفين، ونفرك الوجه بهما، ثمّ نغسله، ونضع عليه كريماً مُرطباً.
- شرائح البطاطا: نُقطّع حبة من البطاطا إلى شرائح، ثم نضعها على حب الشباب، ونتركها لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم نغسل البشرة بالماء الفاتر.
- خل التفاح: نغمس كرة من القطن في خل التفاح، ثم ندهن بها حبوب الشباب، ونتركه طيلة الليل، ثم نغسل البشرة في اليوم التالي.
- بياض البيض: ندهن البشرة ببياض بيضة، ونتركها لمدة ساعة، ومن ثم نغسل البشرة جيداً.
- البابايا: نهرس حبّة من البابايا جيداً، ثم نضعها على الوجه، ونتركها لمدّة نصف ساعة، ومن ثم نغسله.
- الخيار: نُقطّع حبة من الخيار إلى شرائح رقيقة، ثم نضعها على الوجه، ونتركها لمدة نصف ساعة، ومن ثم نغسل الوجه بالماء البارد.
- العسل: ندهن الوجه بملعقتين من العسل، ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، ومن ثم نغسله بالماء الدافئ.
- المانجو: نمزج عصير المانجو مع القليل من الماء، ثم ندهن الوجه به، ونتركه لمدة خمس دقائق، ثم نغسله.
- الحلبة: نضع كوبين من بذور الحلبة في وعاء مليء بالماء على نار متوسّطة، ونتركها إلى أن تغلي، ثم نضع المزيج على المنطقة المصابة، ونتركه لمدة خمس عشر دقيقة، ثم نغسله.
- السكر: نخلط ثلاث ملاعق صغيرة من السكر مع ملعقتين من زيت الزيتون، ثم نُطبق الخليط على مكان الإصابة، ونتركه لمدّة عشرين دقيقة، ومن ثم نغسله بالماء الدافئ، ونُكرّر هذه الوصفة أربع مرات في الأسبوع.
- الشوفان: نطهو الشوفان، ثم نتركه يبرد، وبعد ذلك نُطبقه على الوجه، ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم نغسله، ونضع مُرطباً ملائماً لنوع البشرة.
نصائح للوقاية من حب الشباب
- الحرص على عدم لمس الوجه باليدين؛ لأنّ ذلك يؤدّي إلى انتشار البكتيريا، وازدياد حبوب الشباب.
- اتباع نظام غذائي صحي مليء بالألياف الغذائية.
- الإكثار من شرب الماء.
- غسل الوجه مرتين في اليوم.
