فوائد الأفوكادو للبشرة الدهنية

الأفوكادو

تشتهرُ ثمرة الأفوكادو بطعمِها اللذيذ والطيّب، بغناها بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذائيّة المفيدة لصحّة الجسم، فهي تحتوي على ما يقاربُ 20 نوعاً من الفيتامينات والمعادن المختلفة، منها: البوتاسيوم، وحمض الفوليك، والمغنيسيوم، والفسفور، وكلٌّ من فيتامينات: A ، C ، E ، B كما أنّها غنيّة بمضادّات الأكسدة، بالإضافة إلى الدهون غير المشبعة، والأحماض الدهنيّة المفيدة للجسم والصحّة، وتدخل ثمرة الأفوكادو في صناعة وعمل العديد من الكريمات التجميليّة، والتي تُعنى بجمال البشرة، والشعر وحلّ مشاكلِهما.

فوائد الأفوكادو

لثمرةِ الأفوكادو العديدُ من الفوائد الصحيّة والعلاجيّة، ومنها:

ترطيب وتقوية وزيادة نموّ الشعر؛ ويعودُ السببُ في ذلك إلى غنى ثمرة الأفوكادو بالعناصر الغذائيّة والفيتامينات الّلازمة للحصول على شعر قويّ وصحيّ، بالإضافة إلى وجودِ الدهون غير المشبعة التي من شأنِها ترطيبُ الشعر الجافّ، وجعله أكثرَ نعومةً وقوّة وأقلّ عرضة للتكسّر، ويمكنُ الاستفادة من ميّزات هذه الثمرة عن طريق عمل ماسك للشعر يتكوّن من حبة أفوكادو، وملعقة زيت زيتون وصفار بيضة، حيث يتمّ هرس حبّة الأفوكادو، وإضافة زيت الزيتون، وصفار البيضة إلى المزيج وتحريكه جيّداً، ووضعه على الشعر الرطب لمدّة تتراوح ما بين 20 إلى 30 دقيقة، مع مراعاةِ تدليك فروة الرأس به جيّداً، ثمّ غسل الشعر باستخدام الشامبو والماء دافئ.
التخفيف من مشكلة الانتفاخ المتواجد أسفل العينين، وذلك عن طريق تدليك هذه المنطقة برفق ولطف باستخدام القليل من الأفوكادو.
تقشير البشرة والتخلّص من الجلد الميّت، وهذه الميّزة مفيدة جداً لأصحابِ البشرة الجافّة، حيث يمكنُ عمل تقشير البشرة عن طريق تحضير ماسك يتكوّن من حبّة أفوكادو مضاف إليها بياض بيضة وملعقتيْن من دقيق الشوفان وملعقة صغيرة من عصير الّليمون، حيث يتمّ مزج هذه المكوّنات جيّداً، ووضعها على بشرةِ اليدين والوجه لمدة تتراوح ما بين 15 إلى 20 دقيقة، ثمّ غسل اليدين والبشرة بالماء الفاتر.