البخار
يعاني العديدين من مشكلة البثور والرؤوس السوداء وانسداد المسامات الناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس، والتلوث البيئية كالغبار، والدخان، أو الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل غير الآمنة، مما يمنع البشرة من التنفس ويزيد الشعور بعدم الثقة بالنفس، لذلك تلجأ العديد منهن للبحث عن الحلول بشتى الطرق للحفاظ على البشرة بدلاً من التوجه لصالونات التجميل المكلفة، ومن بين هذه الطرق عمل حمام بخار للبشرة الذي سنعرفكم على فوائده لحب الشباب والبشرة.
فوائد البخار لحب الشباب
- تنشيط الدورة الدموية في البشرة، مما يساعد على تزويدها بالأكسجين، وزيادة تدفق الدم بالأنسجة، وبالتالي زيادة نضارتها، والحد من ظهور حب الشباب.
- تنقية مسام البشرة من الزيوت، والبكتيريا، وتفتيحها، والسماح لها بالتنفس، مما يمنع ظهور الحبوب.
- الوقاية من ظهور البثور وحب الشباب.
فوائد البخار لبشرة الجسم
- مساعدة الجسم على التخلص من السموم الضارة من خلال زيادة التعرق.
- زيادة نعومة البشرة والمحافظة على حيويتها.
- التخلص من خلايا الجلد الميتة، وبالتالي تأخير ظهور علامات التقدم بالسن كالخطوط الرفيعة والتجاعيد.
- علاج تصبغات البشرة وتحسين ملمسها.
- توحيد لون البشرة.
- التخلص من النمش الناتج عن التعرض لأشعة الشمس.
- حماية البشرة من ظهور البقع.
- التخلص من الرؤوس البيضاء والسوداء ومنع تحولها لحبوب.
نصائح عند عمل حمام البخار للبشرة
- تحضير حمام البخار الساخن على درجة حرارة 43 درجة مئوية.
- تنظيف البشرة من بقايا المكياج، والأتربة قبل تعريضها لحمام البخار.
- استخدام وعاء عميق ومليء بالماء الساخن، وذلك بدلاً عن جهاز البخار المنزلي في حال عدم وجوده.
- استخدام بعض الأعشاب في حمام البخار لتزويد البشرة بالعديد من الفوائد؛ نظراً لاحتوائها على الفيتامينات، والمعادن، مثل النعناع، أو شرائح الليمون، أو بعض الزيوت العطرية مثل الكافور.
- تقشير البشرة بفرشاة الأسنان بعد حمام البخار، ثمّ تدليكها بقطعة من الثلج من أجل إغلاق المسامات.
- عمل حمام البخار مرتين في الشهر لا أكثر، ولمدة ربع ساعة لتجنب جفاف البشرة.
- اختبار درجة حرارة الماء قبل تعريض البشرة للبخار؛ لتجنب احتراقها.
- عمل حمام بخار لمدة ربع ساعة للتخلص من حب الشباب الملتهب، وذلك عن طريق إضافة خمس عشرة نقطة من زيت الخزامي في وعاء، ثمّ إضافة أربعة أكواب من الماء الساخن، ومزجه جيداً ثمّ تعريض البشرة له.
- عمل حمام بخار لمدة ربع ساعة من أجل التخلص من حب الشباب غير الملتهب عن طريق تسخين كمية كافية من الماء، ثمّ تعريض البشرة له.
