التمر الهندي

هو نوع من النباتات البقولية الدائمة الخضرة والتي لها ثمار قرنية الشكل، ويتميّز التمر الهنديّ بسرعة نموه حيث يصل ارتفاعه إلى حوالي الثلاثة أمتار، وله لب لحمي حمضي الطعم ذو لون بني، إذ يُستخرج بعد أن تُجمع الثمار ثم تُزال القشور الصلبة وبعدها تُعجن لتُصبح كتلاً سمراء اللون، وفي بعض الأحيان يمكن أن يمزجوها بالسكر حتى يتم تخزينها لفترات أطول دون أن تفسد.

للتمر الهند العديد من الأسماء منها العرديب والحمر والحومر، ويعود أصوله إلى إفريقيا الإستوائية وأيضاً استُخدم منذ قديم الزمان في الهند ومصر ثم انتشر إلى جزر الكاريبي وبعدها إلى باقي بقاع العالم، يُحضر منه مشروب رائع ويكثر تحضيره في شهر رمضان المبارك، له العديد من الاستعمالات والفوائد الصحيّة لجسم الإنسان والتي سوف نتعرف عليها من خلال هذا المقال، كما وسوف نسلّط الضوء على أهمّ فوائد التمر الهنديّ للبشرة بشكل خاص.

فوائد التمر الهنديّ للبشرة

يُستعمل التمر الهنديّ في علاج العديد من المشاكل التي قد تصيب البشرة، حيث يعمل على تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها، كما ويُستخدم في تقشير البشرة إذ أنه غني بأحماض ألفا هيدروكسيد وهو من أهمّ مكوّنات مستحضرات التجميل الخاصة بتقشير البشرة حيث تغلغل إلى خلايا البشرة ويعالج إنسداد المسامات، بالإضافة إلى ذلك فهو يساعد في تفتيح البشرة بشكل طبيعي وخاصّة إذا مُزج مع الليمون والعسل، ويعالج السيلوليت ويرطب البشرة ويحميها من الجفاف ويقاوم علامات تقدّم سنّ البشرة والتخلّص من البقع السوداء على البشرة والرقبة، ويصفي البشرة ويعالج التهاباتها.

الفوائد العامّة للتمر الهندي

• يروي العطش بشكل فعال.
• يستخدم كملين وملطف حيث يعالج اضطراب الصفراء كما ويساعد جسم الإنسان على محاربة الالتهابات الفيروسية وأهمّها الحمى والبرد.
• يقضي على الكثير من السلالات البكتيرية المختلفة والتي تضر بصحة الإنسان وذلك لاحتوائه على مضادات حيويّة قوية.
• يعالج التهاب الملتحمة في العين ومتلازمة العين الجافة عن طريق وضع بضع قطرات من عصير التمر الهنديّ غير المحلاة في العين.
• يعالج نزيف البواسير، كما ويعزز من عملية التمثيل الغذائيّ.
• يعالج أمراض التهابات الأمعاء وأهمّها مرض كرون والتهاب القولون التقرّحي، كما ويقي التمر الهنديّ من قرحة المعدة وأحماض المعدة، حيث يعالج حموضة المعدة بشكل فعال.
• يحسن من أداء جهاز المناعة بسبب احتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة وبالتالي فهو يقي من الإصابة بالكثير من الأمراض.
• يمنع أكسدة الكولسترول في الدم وبالتالي فهو يقلّل من الإصابة بالأمراض الصدرية.
• يعالج بعض المشاكل الجلدية ويرطّب الجلد ويمنع جفافه.