الفجل الأبيض
يعتبرُ الفجل الأبيضُ من النباتات الجذريّة، حيثُ ينتمي إلى الفصيلة الصليبيّة تحت رتبة الكرنبيّات، وشعبة البذريّات، وطائفة ثنائيّات الفلقة، وجنس الفجل، ويحتوي على كلٍّ من: الماء، والحديد، والدهون، وفيتامين ج، وزيت طيّار، وفيتامين أ، والكالسيوم، والكلوروفيل، والبروتين، والنشا، والسعرات الحراريّة، والكربوهيدرات، والألياف الغذائيّة، وفيتامين سي، والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، ومن ألوانه الأحمر والأبيض والأسود.
فوائد الفجل الأبيض للشعر
تتلخّصُ فوائده للشعر في أنّه:
- يقوّي الشعر من جذوره.
- يعطيه الحيويّة واللمعان والنضارة، ويجعله صحيّاً.
- يزيد من كثافة الشعر، ويمنعُ تساقطه.
- يقيه من المؤثّرات الخارجيّة، كأشعّة الشمس الحارقة، والتلوّث.
وصفة من الفجل للشعر
نفرم حبّات الفجل الأبيض، وذلك حتّى نحصل على عصير الفجل، ونضعه في وعاء ونسكب عليه كميّة مناسبة من زيت الخروع، ونطبّق الوصفة على الشعر وفروة الرأس يوميّاً، ونستمر في استخدامه لمدة شهر كامل، حيث تمنحُ هذه الوصفة الشعرَ الحيويّة والكثافة.
فوائد الفجل الأبيض للجسم
له الكثير من الفوائد التي لا تعدّ ولا تحصى منها أنّه: فاتح للشهية، ومدرّ للمرارة، ويحسّن من لون الجلد، كما أنه يعالج تقيّحات والتهابات اللثة، ويخلص الجسم من الوزن الزائد وسمنة الأرداف، ويذيب الدهون المتراكمة فيه، ويحافظ على صحّة الأسنان ويقيها من الضرر والتلف، وأيضاً يمنع تساقطها، ويوقف نموّ الميكروبات والجراثيم التي تسبّب التسوّس، وأيضاً يقي الجسم من أمراض السرطان، ويقيه من مرض الإسقربوط.
من فوائده أيضاً يعطي البشرة الجمالَ والتألّق ويطهّرها من الجراثيم، ويزيل النمش والبقع الداكنة، ويعالجُ جفافَها لأنّه يحتوي على فيتامين سي، ويحافظ على صحّة القلب ويمنع حدوث الجلطات وينظّمُ من عمله، كما أنّه مقوٍّ جنسيّ، ويزيلُ السموم من الجسم، ويخفض من مستوى السكّر في الدم، وأيضاً يساعد في تنظيم الهضم ويحرق السعرات الحراريّة، ويخفّضُ من مستوى ضغط الدم المرتفع؛ وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم، ويلينُ المعدة وينظّمُ من أداء وظيفة الجهاز الهضميّ، ويكافح الإمساك.
يقوّي الفجلُ الأظافرَ والجلد لأنّه يحتوي على الحديد، ويحافظُ على رطوبة الجلد، ويعالجُ التشقّقات والطفح الجلديّ، كما أنّه يحمي خلايا الدم، وطارد للسموم، ويخلّصُ الإنسان من أمراض نزلات البرد، والسعال، والكحّة، والتهاب الحلق، ويعالج لدغات الحشرات مثل لدغة الدبور ولدغة النحل.
فوائد الفجل الطبية العامّة
من فوائده: مدرّ للبول، ويزيدُ من كثافةِ العظم ويمنعُ ترقّقها، ويزيدُ من الإفرازات الهضميّة، وفاتح للشهيّة، ويمنعُ جلطات الدم، ويكافح أزمات الربو، ويمنعُ فقر الدم، ويخفّض من مستوى الكوليسترول الضارّ في الجسم، ويطهّرُ الكبد، ويعالج كلاً من أمراض الحصى والرمل، ومجاري الكبد، والرشح، واحتقان الحنجرة.
