الليمون
يعتبر الليمون من الفواكه الحمضية المنتشرة في جميع أنحاء العالم، حيث يحتوي على العديد من المعادن والألياف الغذائية، والزيوت الأساسية، بالإضافة إلى المواد المضادة للأكسدة التي تعود جميعها بالفائدة العظيمة للإنسان، سواء كان ذلك من الناحية الطبية، كعلاج بعض الأمراض؛ كالرشح والإنفلونزا، والتهابات الجهاز التنفسي، أو من ناحية جمالية؛ كالعناية بالبشرة، والتخلص من كافة المشاكل التي قد تتعرض لها، مثل: ظهور الحبوب والبثور، والبقع الداكنة، والرؤوس السوداء، وفي هذا المقال سنركز على أهمية الليمون لتفتيح البشرة.
فوائد الليمون لتفتيح البشرة
- يزيل خلايا الجلد الميتة ويكون خلايا جديدة نقية وصافية خلال أيام قليلة.
- يفتح المناطق الداكنة.
- ينقيها من كافة الجراثيم والأوساخ التي تتراكم فيها، نتيجة العديد من العوامل التي تشوه مظهرها.
- يبيضها ويطهرها، ويجعلها أكثر حيوية ونشاطاً.
- يزيل الرؤوس السوداء التي تظهر أعلى الجبين، وتحت العينين وحول الفم.
وصفات الليمون لتفتيح البشرة
الليمون والطحين
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من الطحين.
- بضع قطرات من عصير الليمون الطازج.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
طريقة التحضير:
- خلط الطحين وعصير الليمون معاً.
- إضافة ماء الورد، مع الاستمرار في الخلط لمدة دقيقة للتماسك الكامل.
- تطبيق الخليط على البشرة، وخاصةً على المناطق المراد تفتيحها، مع التدليك لمدة ثلاث دقائق.
- تركه لمدة عشر دقائق.
- غسل البشرة بالماء الفاتر والصابون.
خشب الصندل والليمون
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض.
طريقة التحضير:
- سكب عصير الليمون على مسحوق خشب الصندل، وتقليب المكوّنات معاً، لتكوين عجينة متماسكة ولينة.
- تطبيق العجينة على البشرة، وفردها جيداً لتغطي البشرة.
- تركها لمدة ربع ساعة، حتى تجف تماماً.
- غسل البشرة بالماء الدافئ، مع تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على نتيجة مذهلة، مع إمكانية إضافة بعض قطرات من ماء الورد الطبيعي إلى الوصفة للحصول على فائدة أكبر.
عصير الليمون الحامض وحبة البركة
المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ربع ملعقة صغيرة من زيت بذور حبة البركة.
طريقة التحضير:
- مزج عصير الليمون مع زيت بذور حبة البركة.
- وضع المزيج على البشرة، وتحديداً المناطق الداكنة والمراد تفتيحها.
- تركه لمدة لا تقل عن عشر دقائق حتى يجف تماماً.
- شطف البشرة بالماء الفاتر والصابون جيداً.
الليمون والعسل
المكوّنات:
- بضع قطرات من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من الشاي الأسود.
طريقة التحضير:
- خلط عصير الليمون مع العسل.
- إضافة الشاي الأسود، والخلط مرة أخرى لمدة دقيقتين، للتجانس التام.
- تطبيق الخليط على البشرة والرقبة، ودهنه جيداً.
- تركه لمدة لا تزيد عن ربع ساعة، حتى يمتصه الجلد.
- غسله بالماء البارد جيداً، مع استخدام هذه الوصفة مرتين أسبوعياً لتغذية البشرة وتنشيطها.
