الليمون
يعتبر الليمون من الحمضيّات الغنيّة بالعناصر الغذائيّة والعلاجيّة للجسم، حيث يدخل في إعداد الكثير من الوصفات العلاجيّة لأجهزة الجسم الداخليّة، وأيضاً لعلاج بشرة الجلد الخارجيّة، حيث له التأثير الفعّال في حل الكثير من مشكلات البشرة، كما أنّه يستخدم لأغراض جماليّة كثيرة، ومنها فائدته للبشرة السمراء أو الدّاكنة، حيث له تأثيرات إيجابيّة كثيرة سنذكر بعضها في هذا المقال.
رغم توفّر العديد من المستحضرات الخاصة بتفتيح البشرة وتبييضها، إلا أنّ الأفضل دائماً اللجوء إلى الطّرق الطبيعيّة، ويُعتبر الليمون أفضل المكونات الطبيعيّة على الإطلاق في تفتيح البشرة، ولتجنّب النتائج العكسيّة والحصول على النتيجة المطلوبة يجب عدم التعرُّض لأشعة الشمس عند استخدام الليمون.[١]
فوائد الليمون للبشرة السمراء
من أهم فوائد الليمون للبشرة السمراء نذكر الآتي:[٢]
- منح البشرة النعومة والترطيب ويحميها من الجفاف.
- تفتيح البشرة السمراء.
- إزالة الرؤوس السوداء وكذلك البقع الدّاكنة.
- تجديد خلايا الجلد.
- تأخير علامات تقدّم السن وظهور التجاعيد.
- معالجة حبّ الشباب وآثاره.
- حماية البشرة الدهنيّة بحيث يمنع تراكم الدهون.
- زيادة نضارة البشرة من خلال زيادة إنتاج مادة الكولاجين.
- منع ترهلات البشرة مما يعمل على شدّها.
وصفات الليمون للبشرة السمراء
وصفة الحليب والليمون للتخلص من التجاعيد
يُمكن تحضير هذه الوصفة من خلال الطريقة الآتية:[٢]
المكونات:
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
الطريقة:
- يُوزّع الخليط على البشرة ويُترك لمدة عشر دقائق قبل غسله بالماء البارد.
وصفة الدقيق والحليب لتفتيح البشرة السمراء
إنّ لهذه الوصفة مفعولاً جيداً في تفتيح البشرة السمراء، ويتم تحضيرها حسب الطريقة الآتية:[٣]
المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من الحليب البارد.
- ملعقة كبيرة من الدقيق.
- قطرتان أو ثلاث من عصير الليمون.
الطريقة:
- تُخلط المكونات مع بعضها جيداً ثُم توزع على الوجه أو المنطقة المراد تفتيحها في الجسم وتُترك لمدة ربع ساعة.
- تُكرر العملية مرة واحدة أسبوعياً ولمدة أربعة أسابيع.
وصفة الخيار والليمون لنضارة البشرة
نحتاج في هذه الوصفة إلى:[٢]
المكونات:
- ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الخيار.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
الطريقة:
- يتم توزيع الخليط على البشرة ويُترك لمدة خمس دقائق.
- يُغسل الوجه بالماء البارد.
وصفة البيض مع الليمون لإزالة حب الشباب
نحتاج في هذه الوصفة إلى:[٢]
المكونات:
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقة من عصير الليمون.
- ربع ملعقة كبيرة من ماء الورد.
الطريقة:
- تُخلط المكونات مع بعضها جيداً، ويُوزع الخليط على البشرة ويُترك لمدة عشر دقائق، ثُم يُغسل بالماء البارد.
وصفة الشوفان وعصير الليمون
نحتاج في هذه الوصفة:[٤]
المكونات
- ملعقة كبيرة من الشوفان المهروس على أن يكون مطبوخاً سابقاً.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
الطريقة:
- تُخلط المكونات بحيث يُصبح الخيط شبيهاً بالعجينة.
- يُطبق الخليط على كامل الوجة ويُترك لمدة عشرين دقيقة ويُدلك الوجه خلال هذه المدة.
- يُغسل الوجه بالماء ويُجفف بلطف.
ملاحظة: يجب تخفيف عصير الليمون بالماء إن كانت البشرة حساسة.
وصفة الليمون والعسل
تُفيد هذه الوصفة في تنشيط البشرة وتغذيتها وتخليصها من السموم التي تتعرض لها كل يوم، ويُمكن تحضيرها من خلال الطريقة الآتية:[٥]
المكونات
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من الشاي الأسود.
الطريقة:
- يُوزّع الخليط على الوجه ويُترك لمدة عشرين دقيقة.
وصفة دقيق الشعير وعصير الليمون
هذه الوصفة تُستخدم لتفتيح البشرة كما أنّها تعمل على تلطيفها وتعطيرها ويُمكن تحضير هذه الوصفة بطريقة سهلة حسب الخطوات الآتية:[٦]
- يتم عمل عجينة مكونة من دقيق الشعير وماء الورد وعصير الليمون.
- تُوزع الخلطة على الوجه على أن يكون رطباً.
- تُترك الخلطة حتى تجف قليلًا ثُم تُغسل بالماء البارد.
وصفة الليمون والطماطم
هذه الوصفة مُهمة لتنظيف البشرة وتفتيحها أيضًا، ويتم عمل الوصفة حسب الطريقة الآتية:[٥]
- تُخلط ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان مع ملعقة من عصير الطماطم وملعقة من عصير الليمون.
- توضع الخلطة على الوجه لمدة ربع ساعة، ثُم يُغسل الوجه.
- المواظبة على هذه الوصفة للحصول على النتائج.
غسول للبشرة من عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على أحماض ألفا هيدروكسي، إذ تعمل هذه الأحماض على تقشير البشرة وإزالة الطبقة العليا من الجلد مما يعمل على تصفية البشرة، كما أن وجود حمض الستريك الموجود في عصير الليمون يعمل على تبييض البشرة وتفتيحها وهي من أهم فوائد الليمون للبشرة السمراء، ولعمل هذا الغسول يتم اتباع ما يلي:[١]
المكونات
- عصير نصف ليمونة.
- كمية من الماء مساوية لكمية عصير الليمون.
الطريقة:
- تُستخدم قطنة نظيفة لغمسها في الخليط ويتم مسح الوجه والعنق وكذلك الذراعين وأي منطقة أخرى في يُراد تفتيح لونها.
- يُترك الخليط على البشرة لمدة عشرين دقيقة ويجب عدم التعرض لأشعة الشمس، وهذا لأن عصير الليمون يُسب حساسية للبشرة، ثُم يُغسل بالماء الدافئ، ويُستخدم أي نوع من أنواع الكريمات المرطبة.
- تُكرر العملية ثلاث مرات أسبوعيًا.
المراجع
- ^ أ ب "خلطات بالليمون لبشرة كبياض الثلج"، مجلة الجميلة، 17-5-2016، اطّلع عليه بتاريخ 12-6-2017.
- ^ أ ب ت ث سهام غرزي (8-8-2016)، "فوائد الليمون للبشرة"، مجلة رجيم، اطّلع عليه بتاريخ 12-6-2017.
- ↑ حنان محمد (25-8-2015)، "3 خلطات من الطحين للبشرة"، مجلة الجميلة، اطّلع عليه بتاريخ 12-6-2017.
- ↑ "فوائد الليمون مدهشة للبشرة!"، مجلة الجميلة، 4-9-2016، اطّلع عليه بتاريخ 12-6-2017.
- ^ أ ب بيا ابو لهب (19-11-2014)، "اكتشفي اهم فوائد الليمون للوجه"، موقع ياسمينة، اطّلع عليه بتاريخ 12-6-2017.
- ↑ "خلطات تبييض الوجه بالليمون"، مجلة الجميلة، 8-11-2014، اطّلع عليه بتاريخ 30-6-2017.
