بذر الرشاد
يعد من النباتات العشبية الحولية والذي ينتمي إلى الفصيلة الصليبية، يصل ارتفاع الرشاد إلى حوالي أربعين سنتيمتراً، وله سيقانٌ متفرعة كثيرة، وأزهاره صغيرة الحجم بيضاء اللون، أمّا أوراقه فهي إمّا مركبة أو مفصصة أو كاملة، تنمو عليه ثمار صغيرة مستديرة خردلية، تحوي بداخلها على بذورٍ صغيرةٍ بنية اللون، ويعود موطن الرشاد الأصلى إلى الشرق الأوسط وخاصةً إلى شبه الجزيرة العربية، كما يُزرع أيضاً في تركيا، وله العديد من الأسماء الأخرى، منها: الثفاء، ويحتوي الرشاد على نسبةٍ مرتفعةٍ من الكالسيوم واليود والمغنيسيوم والفسفور والمنغنيز، بالإضافة إلى مجموعةٍ متنوعة من الفيتامينات المختلفة، ومن خلال هذا المقال سنذكر أهمّ فوائد بذور الرشاد للشعر.
فوائد بذر الرشاد للشعر
- يقوي بصيلات الشعر ويغذيها ويمدها بالفيتامينات والمعادن الضرورية، وخاصة الحديد والبروتين الضروريان لنموه.
- يعالج الشعر الخفيف، حيث يساعد على تكثيف الشعر بشكلٍ فعالٍ ويخلصه من هشاشته.
- يقوي الشعر ويعالج تقصفه وتكسره.
- يُصلح فروة الرأس وينظفها ويقي من الإصابة بالقشرة.
- يساعد على تطويل الشعر بسرعة.
وصفات بذر الرشاد للشعر
بذر الرشاد وزيت الزيتون
- تُؤخذ كمية مناسبة من بذور الرشاد حسب طول الشعر ثمّ تُطحن بالخلاط الكهربائي حتّى تصبح ناعمة، ثمّ يُضاف له زيت الزيتون ويُخلط حتّى يتكون لدينا عجينةٌ طرية، وبعدها تُوضع العجينة في وعاء على نارٍ هادئة وتُترك مدّة عشر دقائق، ثمّ تُترك جانباً لتبرد تماماً، ثمّ توزع على الشعر وفروة الرأس من الأسفل إلى الأعلى، وتُترك على الشعر مدّة ثلاث ساعات أو أكثر، ثمّ تُخفق بيضة وتوزع على الشعر فوق عجينة الرشاد وتُترك مدّة ثلث ساعة، وبعدها يُغسل الشعر بالشامبو المناسب بالماء الفاتر، حيث تعالج الوصفة تساقط الشعر بفعالية.
بذر الرشاد والعسل الأبيض
تُحضر الوصفة بوضع كميةٍ مناسبة من بذر الرشاد في الخلاط الكهربائي ويُطحن حتّى يصبح ناعماً، ثمّ تُضاف له ملعقتان صغيرتان أو أكثر من العسل الأبيض حسب كمية الرشاد، ورأس من الثوم المقشر ويتمّ متابعة الخلط حتّى يتكون خليطٌ ناعمٌ مثل الحناء، ثمّ يُوزع الخليط على الشعر بالكامل من جذوره وحتّى أطرافه، ثمّ يُترك على الشعر مدّة ساعةٍ ونصف أو أكثر، ثمّ يُغسل بالماء الدافئ والشامبو، وهذه الوصفة مفيدة لإطالة الشعر والتخلص من تكسره وتقصفه.
زيت بذر الرشاد
يمكن تدليك فروة الرأس بحركاتٍ دائرية بزيت بذور الرشاد، ثمّ توزيع كميةٍ مناسبةٍ منه على الشعر بالكامل من الأسفل إلى الأعلى، وبعدها يُترك على الشعر مدّة ساعة، ثمّ يُغسل بالماء الفاتر، ويمكن أن تُكرر الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً.
