حب الشباب
يُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ظهور حب الشباب على البشرة، وخاصة في سن المراهقة، نتيجةً للتغيرات الهرمونية التي تحدث في تلك المرحلة، أو بسبب تناول كمياتٍ كبيرةٍ من الأطعمة التي تحتوي على الدهون، وأهمها الوجبات السريعة، إذ يتطلب علاج هذه الحبوب فترةً طويلة، فقد يلجأ المعظم إلى استعمال المستحضرات الطبية والكيميائية، إلّا أنّ نتائجها تكون سلبيةً، لذلك سنذكر في هذا المقال بعض الطرق الطبيعية الفعالة في إزالة حب الشباب وآثاره، بالإضافة إلى بعض النصائح.
طرق إزالة حب الشباب وآثاره
عصير الخيار والنعناع
- يُوضع نصف كوبٍ من الخيار المقشر والمقطع في الخلاط الكهربائي، ويُضاف له كوبٌ من أوراق النعناع الطازجة.
- يُضاف كميةٌ مناسبةٌ من دقيق الحمص الأخضر حتّى تتكون عجينةٌ متجانسة القوام.
- يُوضع الخليط على الوجه، ويُترك مدّةً لا تقلّ عن عشرين دقيقةً.
- يُفرك الوجه بلطف باستخدام أطراف الأصابع، ثمّ يُغسل بالماء، وتكرر الوصفة ثلاث مراتٍ في الأسبوع حتّى يتمّ التخلص من حب الشباب بشكلٍ نهائي.
الخميرة والعسل واللبن
- تُخلط ملعقةٌ صغيرةٌ من العسل الطبيعي مع ملعقةٍ صغيرةٍ من الحليب البودرة، وملعقةٍ صغيرةٍ من الخميرة، والقليل من الزبادي.
- يُطبق الخليط على البشرة، ويُترك لبضع دقائق.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ، وتُمسح بقطنةٍ مبللةٍ بالقليل من ماء الورد، يُمكن تكرار الوصفة مرةً في الأسبوع.
الخيار والكركم والنيم والشوفان
- يُخلط نصف كوبٍ من الخيار المفروم مع نصف كوبٍ من أوراق النيم في الخلاط الكهربائي.
- تُضاف ملعقةٌ صغيرةُ من الكركم، وكميةٌ مناسبةٌ من الشوفان، وتُخلط المكوّنات مجدداً.
- يُطبق المزيج على الوجه، والمناطق التي تحتوي على حب الشباب، ويُترك مدّةً لا تقلّ عن عشرين دقيقةً أو حتّى يجفّ تماماً.
- تُفرك البشرة بأطراف الأصابع، مع مراعاة أن تكون مبللة، ثمّ يُغسل الوجه بالماء، وتكرر الوصفة ثلاث مراتٍ في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة.
صودا الخبز
- تُمزج ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز مع كميةٍ مناسبةٍ من الماء.
- يُوضع الخليط على البشرة، ويُترك مدّةً لا تقلّ عن ربع ساعةٍ، ثمّ يُغسل بالماء، حيث يُمكن تكرار الوصفة مرّةً يومياً للتخلص من حب الشباب بشكلٍ سريع.
المانجا
- يُمزج القليل من عصير المانجا الناضجة مع كميةٍ مناسبةٍ من الماء.
- يُوضع المزيج على البشرة، ويُترك مدّةً لا تقلّ عن خمس دقائق، ثمّ يُغسل، مع مراعاة تكرار الوصفة يومياً.
بياض البيض
- يُدهن بياض البيض على البشرة باستخدام قطعةٍ من القطن، ويُترك مدّةً لا تقلّ عن ساعة.
- تُغسل البشرة بالماء البارد، ثمّ تُجفف بمنشفةٍ قطنية خفيفة.
نصائح لإزالة حب الشباب وآثاره
- استخدام الصابون المضاد للبكتيرا التي تسبب حب الشباب.
- وضع كريمٍ موضعي يحتوي على خصائص مقاومة للبثور.
- تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة.
- تناول بعض المضادات الحيوية بعد استشارة الطبيب الخاص.
