العلاج بالأعشاب

جل الصبار

يجب وضع جلّ الصبار ودهنه على الركب لمدة نصف ساعة، ثمّ غسله، حيث عرف جلّ الصبار منذ آلاف السنين بفوائده الجمة في علاج الحروق، والتقليل من الاسمرار الناتج عن أشعة الشمس، إضافة إلى أنّه يرطّب الجلد، ويقيه من أن يزيد اسمراراً.^[١]

الخيار

يحتوي الخيار على عناصر ترطّب، وتبيّض، وتقشّر البشرة بلطف، ويشار إلى أنّ هناك طريقتان لاستخدام الخيار، وهما:^[٢]

• الطريقة الأولى: خلط كميات متساوية من عصير الخيار مع عصير الليمون، وبعض الكركم، ثمّ دهن الخليط على الركبة لمدة 20-30 دقيقة، وبعدها تُغسَل الركبة، وتكرّر العملية يومياً حتى يتحسّن اللون.
• الطريقة الثانية: تُفرك الركبة بشريحة خيار سميكة لمدة عشر دقائق، وتُترَك لمدة خمس دقائق أخرى، ثمّ يتم شطفها بالماء البارد، وتُكرّر العملية يومياً للحصول على النتائج المرجوة.

العلاجات المنزلية

عصير الليمون

عصير الليمون غني بفيتامين جـ الذي يمتاز بتقشيره للجلد، والتبييض، وإزالة الخلايا الميتة، وتجديد الخلايا، ويمكن استخدامه بعصر الليمونة، ثمّ فرك الليمونة على الركبتين، وترك اللب على الركبتين لمدة ساعة على الأقل، وبعدها تُغسَل الركبتين بالماء الدافئ، ويفضّل استخدام بعض المرطّبات بعد ذلك حيث يمكن أن يتسبّب الليمون بجفاف البشرة.^[٣]

صودا الخبز والحليب

تقشّر صودا الخبز الجلد في حين يبيّض الحليب البشرة؛ لاحتوائه على حمض اللبنيك الذي يقلّل التصبغات الجلدية، ويمكن استخدامهما عن طريق مزج كميات متساوية من الحليب وصودا الخبز مع بعضها البعض حتى تتشكّل عجينة سميكة، وفرك العجينة على البقع السوداء بحركة دائرية بأطراف الأصابع، ثمّ غسل الجلد بالماء الفاتر، ومع تكرار العملية يومياً، ستظهر النتائج بتحسّن لون البشرة.^[٣]

زيت الزيتون

يظهر اسوداد الركبة عادة بسبب جفافها، لذلك فإنّ استخدام زيت الزيتون أو الزيوت الطبيعية الأخرى، مثل: بذور السمسم، أو جوز الهند المهم من أجل إعطاء الركبتين الرطوبة التي تحتاجها للحفاظ على لونها ونضارتها.^[١]

كريمات التبييض

يوجد كريمات فعّالة للتبييض تحتوي على الجلوتاثيون، وأربوتين ألفا، وحمض كوجيك، مع تركيز قليل من الهيدروكينون، ولكن يؤخذ بعين الاعتبار عدم استخدام هذه الكريمات دون استشارة الطبيب؛ بسبب آثارها الجانبية على المدى البعيد التي قد تتسبّب في أمراض جلدية مزمنة.^[٤]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "How to Get Rid of Black Knees and Elbows: Best Home Remedies", www.nlda.org, Retrieved 12-11-2017. Edited.
2. ↑ Sruthika (14-11-2017), "Top 10 Remedies to Lighten Dark Knees and Elbows"، www.diyremedies.org, Retrieved 12-11-2017. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Riya (21-1-2017), "How to get rid of dark knees and elbows fast?"، www.healthcenter.io, Retrieved 12-11-2017. Edited.
4. ↑ "How to Get Rid of Dark Knees and Lighten Elbows Naturally Fast, Treatment, Products and Home Remedies", www.beautyclue.com, Retrieved 12-11-2017. Edited.