العناية بالشعر وجعله جميلاً وناعماً هو أمر تسعى إليه كل سيدة، لما له من دور كبير في زيادة جمالها وجاذبيتها، وقد تذهب السيدة إلى مراكز العناية بالشعر لتدفع هناك تكاليف مادية عالية وأحياناً لا تصل للنتيجة المرغوبة؛ بل على العكس قد يتلف شعرها ويُصبح باهتاً، فيبقى الخيار الآخر وهو استخدام طرق طبيعية في المنزل ذات آثار إيجابية لا تؤذي الشعر، ولا حتى جسد السيدة.
كيف أجعل شعري جميلاً
- شرب كميات كبيرة من الماء تزيد عن لترين يومياً؛ فالماء له دور كبير في زيادة رطوبة الشعر ونعومته، فيحميه من الجفاف والتكسر.
- تناول أصناف من الطعام ذات القيمة الغذائية العالية والمتكاملة؛ فيجب أن يحتوي الغذاء على كميات من الفيتامينات، والبروتينات، والألياف ليُغذي بصيلات الشعر ويجعلها أكثر قوة ومُقاومة للتأثيرات البيئية الخارجية كالهواء أو الشسوار، والمستحضرات التجميلية الخاصة بالشعر.
- تمشيط الشعر بمقدار ثلاث مرات يومياً فذلك يجعله انسيابيّاً، ويزيد من تدفق الدورة الدموية للبصيلات، كما أنّ هذه الطريقة تساعد في منحه نعومة كالحرير.
- الابتعاد عن صبغات الشعر قدر الإمكان خاصة الأنواع الرخيصة ذات الماركة غير المعروفة؛ فالصبغة عبارة عن تركيبة من المواد الكيميائية المؤدية لجفاف الشعر وتلفه وتقصفه، وإن أرادت السيدة أن تُغيّر في لون شعرها يمكنها اتباع بعض الطرق الطبيعية، أو أن تستخدم الصبغة الجيدة مرة واحدة كل عام لا أكثر.
- استخدام طريقة تدليك فروة الرأس بالأصابع، ويتم ذلك بإدخال الأصابع بين خصلات الشعر، ومن ثم البدء بتحريكها بحركات دائرية لمدة عشر دقائق يومياً، وذلك لزيادة إفراز الزيوت الطبيعية من البصيلات، وبالتالي تغذية الشعر وجعله أقوى وأنعم.
- تمشيط الشعر وهو جاف؛ فعند الاستحمام يجب تجفيف الشعر بالمنشفة جيداً ومن ثم تركه ليجف لوحده، وبعدها يتم تمشيطه وذلك منع لتساقطه وتكسره.
- قص أطراف الشعر شهرياً بمقدار نصف سنتيمتر أو أقل؛ فذلك يزيد من كثافة الشعر، ويُخلص الشعر من التلف والتكسّر.
- استخدام مجموعة من الخلطات والمواد الطبيعية على الشعر، فلها دور فعال في زيادة جمال الشعر، ومن هذه الطرق المستخدمة:
- زيت الخروع مع زيت اللوز الحلو؛ ويتم خلط مقدارين متساويين من تلك الزيوت ومن ثم وضعها على فروة الرأس لمدة ثلاثين دقيقة قبل الاستحمام، وتكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعياً على الأقل.
- زيت الخس، وهو زيت يتم شراؤه من محال العطارة ويوضع على الشعر لمدة ساعة قبل الاستحمام، وهو سبب في زيادة طول الشعر ونعومته وزيادة كثافته.
- البيض؛ وتعتبر هذه الطريقة غير مرغوبة لكثير من السيدات بسبب الرائحة الكريهة ولكنّها فعالة جداً، ويتم خفق البيض ووضعه على الشعر، ومن ثم لفه بقطعة من القماش لمدة عشرين دقيقة على الأقلّ.
