التقشير
يعدّ التقشير وسيلةً رائعة وفعالة للتخلص من خلايا الجلد الميت المتراكمة على سطح الجلد للحصول على بشرةٍ ناعمة ونظيفة، بالإضافة إلى ذلك هو يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويزيد من امتصاص الجلد لأي مرطّبات أو كريمات، كما أنّه يساعد على التخلص من السيلوليت ويعيد رونق البشرة ويجدد خلاياها، كما ويساعد على توحيد لون البشرة ويعطيها ملمساً ناعماً رطباً ممّا يبعث على الانتعاش والراحة النفسية؛ فالبشرة النضرة هي أكثر ما يهمّ المرأة على الإطلاق.
يمكن أن نقوم بشراء مقشرات البشرة من المتاجر؛ فهي متوفرة بجميع الأحجام، كما ويمكن أن نقشّر الجسم بخلطات ووصفات منزلية سهلة الصنع وغير مكلفة على الإطلاق؛ بل تكون مكوناتها متوفرة في كل مطبخ، وينصح خبراء التجميل والبشرة بأنّه يجب القيام بتقشير الجسم مرّتين في كل أسبوع وعدم الإفراط في ذلك؛ لأنه يؤدي إلى جفاف البشرة وتهيجها، كما ويجب ترطيب الجسم بعد عملية التقشير.
بعض خلطات التقشير المنزلية
- خلطة السكر وزيت الزيتون: امزجي سيّدتي كمية من السكر مع كمية مناسبة من زيت الزيتون، ثمّ ضعي الخليط على جسمك، وبواسطة قفازات أو ليفة الاستحمام افركي جسمك بحركات دائرية لمدة عشر دقائق بلطف، ثم اغسليه بالماء البارد، ورطّبي جسمك بأي كريم مرطب.
- خلطة القهوة: امزجي سيدتي مقداراً من القهوة المطحونة مع كمية مناسبة من زيت الزيتون، ثمّ وزّعي المزيج على الجسم والبشرة واتركيه لمدة عشر دقائق ثم افركيه بلطف بحركات دائرية وبعدها اغسليه بالماء الفاتر؛ فالقهوة تحتوي على مضادات أكسدة تفيد البشرة وتساعدها على التخلّص من الجلد الميت.
- خلطة الليمون: اخلطي كوباً من السكّر مع نصف كوب من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من قشر الليمون، وثلاث قطرات من زيت الليمون العطري، ثم وزّعي المزيج على الجسم مع الفرك بحركات دائرية ثم اغسلي الجسم بالماء الفاتر.
- خلطة الشوفان: امزجي نصف كوب من صودا الخبز مع نصف كوب من دقيق الشوفان، ومحتويات كيسان من الشاي الأخضر، وكوب من الحليب، ونصف كوب من زيت الجوجوبا ثم وزّعيه على الجسم بالكامل مع فركه بشكل مستدير فهو مقشّر رائع وفعّال للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
- خلطة اللوز والعسل: امزجي ملعقتين من اللوز المطحون مع ملعقتين من الحليب، ونصف ملعقة صغيرة من الدقيق، ونصف ملعقة صغيرة من العسل، ثمّ ضعي المزيج السابق على الجسم بالكامل بعد ترطيبه، ثم افركيه من الأسفل إلى الأعلى وبالعكس، واغسلي الجسم بالماء الفاتر
