حب الشباب

تعاني الكثير من النّساء من مشكلة حب الشباب والبثور؛ حيث يظهر الحب نتيجة العديد من الأسباب الخارجيّة التي تؤثر على البشرة بالإضافة إلى الأسباب الداخلية نتيجة تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على كميّةٍ عالية من الدهون. يمكن علاج حب الشباب عن طريق استعمال عدد من الوصفات الطبيعية في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى خبراء التجميل. خلال هذا المقال سوف نتحدّث عن أهم الوصفات التي من الممكن أن تعالج الحبوب وتُنقّي البشرة، بالإضافة إلى بعض النصائح لتفادي ظهورها على الوجه.

أهم النصائح لعدم ظهور الحبوب على البشرة

• تنظيف البشرة صباحاً ومساءً بغسول مناسب لنوع البشرة.
• عمل تقشير للبشرة مرّةً أسبوعياً على الأقل؛ لأنّ ذلك يُخلّص البشرة من الخلايا الميتة وينقّيها من الشوائب والأتربة العالقة بها.
• تنظيف وغسل غطاء الوسادة حتى لا تتكاثر عليها الجراثيم والأوساخ، وتؤدّي إلى ظهور الحبوب.
• الابتعاد عن تناول الدهنيات مثل الشوكولاتة بشكل مفرط.
• تناول طعامٍ صحيّ، والابتعاد عن الوجبات السريعة والزيوت المفرطة.
• لا يجب لمس الحبوب على البشرة ولا حتّى محاولة إزالة باليد.

وصفات لعلاج حب الشباب

• وصفة الثلج: عن طريق تمرير مكعّب من الثلج على البشرة؛ حيث إنّه يعمل بمثابة التونك للبشرة ويغلق مسامها، تُكرّر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.
• وصفة بيكربونات الصودا:وذلك بمزج ملعقةٍ كبيرة من بيكربونات الصودا مع كمية مناسبة من الماء حتى تتكون عجينة سميكة ثمّ تُوزّع على البشرة بالكامل مع التدليك اللطيف بشكل دائري، ثم يُترك المزيج على البشرة لمدّة عشر دقائق، وبعدها يُغسل بقطنة مبلّلة بالماء البارد، مع تكرار العملية مرّتين يومياً سوف تختفي الحبوب من البشرة، وهنا يجب التذكير أنّ هذه الوصفة لا يجب استخدامها على البشرة الدهنية لأنّها يُمكن أن تُهيّجها.
• وصفة خل التفاح: وذلك بوضع ملعقةٍ صغيرة من خل التفاح على كوب من الماء النقي، ثم مسح البشرة بالمزيج مرتين يومياً.
• وصفة القرفة والعسل: حيث إنّ القرفة مضادّة للميكروبات، كما أنّ العسل أيضاً يقضي عليها؛ حيث يتمّ مزج ملعقتين صغيرتين من العسل مع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة حتى يتشكّل معجون طري، وبعد غسل البشرة وتنظيفها يتمّ توزيع المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة ومن ثم يُغسل بالماء الدافئ.
• وصفة بياض البيض: يتمّ خفق بياض بيضة واحدة مع بضع قطرات من عصير الليمون، وبعد ذلك يُوزّع المزيج على البشرة بالكامل ويُترك لمدّة ثلث ساعة، ثم تُشطف البشرة بالماء الدافئ؛ حيث يعمل بياض البيض على التخلّص من الحبوب ويمنع ظهورها مرّةً أخرى لاحتوائه على البروتينات والفيتامينات التي تقتل البكتيريا المُسبّبة لحب الشباب، كما أنّه يعيد بناء خلايا البشرة.