الشيخوخة

تعد مرحلة الشيخوخة آخر مراحل نمو الإنسان حيث تظهر علاماتها على الوجه، واليدين، مثل: ظهور التجاعيد، والتشقق، والخطوط البيضاء الدقيقة، والشعر الأبيض، ولذلك يبدأ الأشخاص بالبحث عن طرق ووسائل للظهور بسن أصغر، ولذلك من خلال إجراء العمليات الجراحية باهظة الثمّن، أو من خلال استخدام الوصفات والطرق الطبيعية، وفي هذا المقال سنتعرف على بعض الطرق للظهور بسن أصغر.

وصفات طبيعية للتخلص من التجاعيد

الزنجبيل والعسل

يتم استخدام الزنجبيل والعسل من خلال وضع كمية قليلة من الزنجبيل المبشور في وعاء كبير، وإضافة كمية قليلة من العسل، وخلطهما، وتطبيق الخليط الناتج على الوجه وخاصةً المناطق التي تنتشر فيها التجاعيد، مع التدليك الجيد لمدة دقيقتين باستخدام أطراف الأصابع، وتركه لمدة خمس دقائق، حتى يجف، ثمّ غسل الوجه بالماء الدافئ.

زيت الخروع

يعد زيت الخروع من أفضل الزيوت الطبيعية التي تلعب دوراً كبيراً في علاج مشاكل البشرة المختلفة، ويتم استخدامه بوضع بضع قطرات منه على المناطق المصابة، مع الفرك بخفة لمدة تتراوح ما بين الدقيقتين والخمس دقائق، وتركه لمدة عشر دقائق، حتى يجف، ثمّ غسل الوجه بالماء الفاتر.

بياض البيض

يعدّ بياض البيض من أفضل العلاجات الطبيعية التي من شأنها أن تشد البشرة، وتزيل كافة الشوائب والمشاكل التي تشوه مظهرها، ويتم استخدامه عن طريق تطبيق بياض بيضتين على البشرة والرقبة، مع التدليك الجيد لمدة تتراوح ما بين الخمس دقائق والعشر دقائق، وتركه لمدة لا تزيد عن ثلث ساعة، ثمّ غسله بالماء الفاتر.

وصفات للعناية بالشعر

خل التفاح

يتم استخدام خل التفاح بوضع كمية منه على فروة الرأس والشعر، وتركه لمدة ربع ساعة، حتى يجف، ثمّ غسل الشعر بالماء والشامبو، مع الحرص على استخدام هذه الوصفة مرة أسبوعياً.

صفار البيض

يمكن الاستفادة منه من خلال وضع صفار بيضة في وعاء، وخفقها، وإضافة أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون، ومئة غرام من الماء، والخلط الجيد، للتماسك التام، ووضعه على الشعر، وتركه لمدة ثلث ساعة، ثمّ غسله بالماء والشامبو.

نصائح لجعل الجسم يبدو أكثر سناً

• الاعتناء بالأسنان، وذلك من خلال تنظيفها باستمرار، وتبييضها من خلال استخدام الوصفات والمواد الطبيعية الموجودة في المنزل، وزيارة الطبيب المختص للتخلص من التسوس.
• أخد قسط كافٍ من الراحة، حيث إن النوم أحد العوامل المهمة للحصول على جسم أفضل، ويعطي الجسم الطاقة والحيوية للقيام بالأعمال والوظائف المطلوبة منه خلال اليوم.
• ارتداء ملابس تناسب عمر وشكل الجسم.
• تناول كميات وفيرة من الخضروات الفواكه.
• الإكثار من شرب الماء خلال اليوم.
• الابتعاد عن أشعة الشمس الضارة.
• إزالة تشققات اليدين.