الجمال

يعدّ الجمال حاجة فطرية تبحث عنها كل فتاة بمختلف الطرق والوسائل، ولذلك يقوم البعض منهم باللجوء إلى استخدام الكريمات والمواد التجميلية، ولكنها لا تجدي نفعاً لاحتوائها على نسبة كبيرة من المواد الكيمائية التي قد تتسبب بعض الأضرار فيما بعد، والبعض الآخر يفضل استخدام المواد الطبيعية، وهو الخيار الأنسب، ولذلك سنتعرف على بعض الطرق الطبيعية المنزلية للحصول على نتيجة أفضل.

كيف تصبحين جميلة

وصفات لتبييض الجسم

الحنة والقرنفل:

• المكوّنات:
  • كمية كافية من الحنة.
  • القليل من مسحوق القرنفل.
  • القليل من الخزامى المطحون طحناً ناعماً.
  • كمية كافية من الحليب البودرة.
  • بضع قرات من ماء الورد.
• طريقة التحضير:
  • خلط الحنة مع القرنفل، والخزامى، والحليب، وماء الورد.
  • تطبيق الخليط الدافئ على الجسم، مع الفرك بخفة تامة لمدة ربع ساعة باستخدام أطراف الأصابع.
  • ترك الخليط لمدة لا تقل عن نصف ساعة حتى يجف.
  • غسل الجسم بالماء والصابون، مع تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً، للحصول على نتيجة فعالة خلال فترة زمنية قصيرة.

الدقيق والحليب:

• المكوّنات:
  • أربع ملاعق كبيرة من الطحين.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب السائل.
  • أربع ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
  • ملعقتان صغيرتان من العسل.
  • ملعقتان صغيرتان من الماء.
• طريقة التحضير:
  • وضع الطحين والحليب في وعاء عميق، وإضافة عصير الليمون، والعسل.
  • سكب الماء بالتدريج، مع العجن الجيد باستخدام اليد، لتكوين عجينة لينة ومتماسكة.
  • وضع العجينة على المناطق المراد تبييضها، وفردها، مع التدليك الجيد لمدة دقيقة.
  • ترك العجينة لمدة ثلث ساعة، حتى تجف، ثمّ غسل الجسم بالماء الفاتر.

وصفات للتخلص من التجاعيد

الزنجبيل والعسل:

• المكوّنات:
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
  • ملعقتان صغيرتان من العسل.
• طريقة التحضير:
  • خلط المكوّنات السابقة، للتماسك.
  • تناول ملعقة صغيرة من الخليط الناتج مرة صباحاً، كما يمكن شرب كوب من الزنجبيل مرتين خلال اليوم.

الجزر والعسل:

• المكوّنات:
  • نصف كوب من عصير الجزر.
  • القليل من العسل.
• طريقة التحضير:
  • مزج المكوّنات السابقة، ثمّ وضع المزيج على المناطق التي تظهر فيها التجاعيد بكثرة.
  • التدليك الجيد لمدة تتراوح ما بين دقيقة ودقيقتين، ثمّ تركه لمدة عشر دقائق.
  • غسل البشرة بالماء والصابون، مع استخدام هذا العلاج مرتين في اليوم؛ مرة في الصباح، ومرة قبل النوم.

نصائح جمالية

• تناول كميات وفيرة من الخضار والفواكه يومياً؛ مثل: الموز، والبندورة، والفلفل الحلو الملون، والخيار، والأناناس، والخس.
• شرب ما يقارب من ثمانية أكواب من الماء خلال اليوم، وذلك لتنظيف الجسم من كافة الأوساخ، والجراثيم، والبكتيريا المتراكمة في الجسم، والتي تسبب العديد من المشاكل.
• الابتعاد عن القلق والتوتر الشديدين.
• ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة يومياً بشكل منتطم.
• الابتعاد عن التدخين.