البيض
يعتبر البيض أحد المواد الغذائية المهمة جداً لصحة الإنسان، فهو يحتوي على نسبةٍ كبيرةٍ من البروتينات، والمعادن كالكالسيوم، والبوتاسيوم والحديد، وتعتبر هذه العناصر من أساسيات تكوين جسمٍ قويٍّ، وصحيٍّ. ويدخل البيض في الكثير من الأقنعة، والوصفات العلاجية والجمالية للبشرة، وسوف نتطرق إلى الحديث عن فوائد بياض البيض على البشرة في هذا المقال، وبعض الخلطات الطبيعية التي تتحافظ على البشرة وجمالها.
فوائد بياض البيض للبشرة
- يطهر البشرة من البكتيريا.
- يشدّ ترهلات الجسم، ويخفّف من ظهور التجاعيد، وعلامات الشيخوخة، وخاصّةً عند منطقة العيون؛ لاحتوائه على نسبةٍ كبيرةٍ من الفسفور.
- يمنع ظهور حب الشباب؛ وذلك لدوره في تصغير مسامات الجلد.
- يرطب البشرة، ويمنحها النعومة، والحيوية، والنضارة؛ لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من الفيتامينات، والمعادن كالبوتاسيوم.
- يوحّد لون البشرة، ويحافظ على صحتها.
أقنعة بياض البيض للبشرة
قناع بياض البيض لحب الشباب
المكوّنات:
- بياض بيضة.
- نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
- ربع ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- نضع البيض، والليمون الحامض في وعاءٍ صغير الحجم.
- نخفق المكوّنات جيداً في الخلاط الكهربائيّ حتّى نحصل على مزيجٍ كريميّ.
- نضيف العسل إلى المزيج، ونستمر بالخفق.
- نغسل البشرة جيّداً بالماء الدافئ، ونجفّفها قبل وضع القناع.
- نضع القناع على الوجه، وندلك البشرة به جيّداً باستخدام قطعةٍ من القطن، مع مراعاة عدم وصوله إلى منطقة حول العينين.
- نترك القناع على الوجه مدّة ربع ساعة حتّى يجفّ تماماً.
- نغسل الوجع بالماء الفاتر، مع الانتباه إلى فركه بحركاتٍ دائريةٍ.
- نكرّر العملية مرّة كلّ أسبوع.
- يرطب هذا القناع البشرة، ويصغّر مساماتها، ويفتّح لونها، إضافة ً إلى دوره في مكافحة البكتيريا المُسببة لظهور حبّ الشباب.
قناع بياض البيض لتفتيح البشرة
المكوّنات:
- نصف ملعقة كبيرة من عصير البرتقال.
- بياضبيضة.
- نصف ملعقة كبيرة منالكركم المطحون.
طريقة االتحضير:
- نضع بياض البيض، وعصير الليمون في وعاءٍ صغير الحجم.
- نخلط المكوّنات جيّداً حتّى يصبح الخليط كالكريمة.
- نضيف الكركم إلى الخليط، ثمّ نخلط مرّة أخرى.
- ندهن البشرة بالخليط بشكلٍ لطيف.
- نترك القناع على البشرة مدّة ربع ساعة.
- نشطف البشرة بالماء الفاتر.
- ندهن البشرة بكريمٍ مرطبٍ أو بثلاث قطراتٍ من زيت الزيتون.
- يتخلّص الكركم من أثار بقع حب الشباب، إضافة ً إلى دورة في تفتيح لون البشرة.
قناع بياض البيض لترطيب البشرة
المكوّنات:
- بياض بيضة.
- ربع حبة من الأفوكادو المهروسة.
- نصف ملعقة كبيرة من الزبادي.
طريقة التحضير:
- نضع بياض البيض، والزبادي في وعاءٍ مناسبٍ.
- نخلط المكوّنات جيداً حتّى تتجانس.
- نضيف الأفوكادو إلى الخليط، ونستمر بالخلط حتى تتجانس المكونات.
- نضع الخليط على البشرة، ونتركه مدّّة ربع ساعة، ثمّ نشطفه بالماء الفاتر.
- نكرّر العملية أسبوعيّاً حتّى يتم ملاحظة الفرق.
