الرمان
هو أحد أنواع الفواكه، ويتميّز بلونه الأحمر، ومذاقه الرائع، بالإضافة إلى قيمته الغذائيّة التي تكمن في مئات الحبوب الموجودة داخل ثمره، ويتميز الرمان بالفوائد الغذائيّة، والعلاجيّة، والجماليّة التي يحتويها؛ إذ يستخدم في كثير من مستحضرات التجميل، وفي علاج العديد من الأمراض كآلام المعدة وغيرها، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد الرمان للبشرة، وفوائده العامة، بالإضافة إلى طرق عمل أقنعة باستخدامه.
فوائد الرمان للبشرة
يحتوي الرمان على الكثير من الفيتامينات، والألياف، والسكريّات، والحديد، ومضادات الأكسدة، التي جعلت منه فاكهة مفيدة للبشرة، ومن الفوائد التي يحققها للبشرة ما يلي:
- الحفاظ على شباب البشرة، وزيادة نضارتها.
- منع ظهور التجاعيد والخطوط، التي تعتبر من علامات الشيخوخة.
- علاج شوائب البشرة، بالمعادن المختلفة الموجودة داخل الرمان.
- تقشير الوجه، وبالتالي التخلّص من الخلايا الميتة وتجديدها.
- المساهمة في منحها الملمس الناعم.
- منع الجفاف؛ لاعتبار الرمان مادّة مرطبة.
- إزالة البقع السوداء، وتقليل النمش والكلف، وبالتالي تفتيح البشرة.
فوائد الرمان العامة
- تقليل الوزن، والحفاظ على ثباته، بتناول بذور الرمان بشكل يوميّ.
- تقليل نسبة الكولسترول الضار في الجسم، وبالتالي تقليل أعراض الإصابة بأمراض القلب، والنوبات المفاجئة.
- منع الإصابة بأمراض الأوعية الدمويّة، وتصلّب الشرايين.
- حماية الجسم من الإصابة بأمراض السّرطان المختلفة، وخاصة سرطان الجلد والبروستاتا، والثدي، كونه غنياً بمضادات الأكسدة.
- تقوية العظام والمفاصل، والحد من الإصابة بمرض هشاشة العظام؛ لاحتوائه على الإنزيمات التي تمنع تآكل الغضاريف والعظام.
- المساهمة في فتح الشهيّة، وذلك بشرب كوب من عصير الرمان.
- المساهمة في تسهيل الولادة، عن طريق زيادته عدد الطلقات اللازمة للولادة؛ لاحتوائه على الإستروجين الطبيعيّ.
- الحفاظ على مستوى السكّر في الدم، والحدّ من الإصابة بمرض السكّري.
- تسهيل عمليّة الهضم، وتحسين أداء الجهاز الهضميّ، وتقليل الغازات المزعجة في الجسم.
- حماية المصابين بمرض الزهايمر من تدهور حالتهم، وبالتالي تقليل تراكم البروتينات الضارّة؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- تخفيض ضغط الدم المرتفع.
- تنقية الكبد والدّم من السموم.
- إزالة آلام المعدة، عن طريق تناول اللبن مع قشر الرمان المطحون.
- المساهمة في حماية اللثّة من الإصابة بالالتهابات.
- علاج التهابات المريء واللوزتين.
طرق عمل أقنعة البشرة بالرمان
- قناع الرمان والعسل: لعلاج البثور في البشرة، يتم خلط بذور الرمان، مع ملعقة صغيرة من السكر البنيّ، وملعقة صغيرة من العسل، ومزج الخليط جيّداً، ثم تدليك البشرة به لعشر دقائق، ثم غسلها بالماء الفاتر.
- قناع الرمان وماء الورد: لعلاج البقع والتصبغات في البشرة، يتم مزج قشر الرمان المطحون، مع ماء الورد، وعصير الليمون؛ للحصول على عجينة متماسكة تطبق على البشرة، وتزال عندما تجف بصورة تامة.
