حب الشباب

تظهر الحبوب في البشرة بسبب تراكم الخلايا الميّتة على السطح الخارجي للبشرة وبالتالي عدم مقدرة الجسم على التخلص من إفرازات الغدد الدهنية بصورة طبيعية، فتتجمع هذه الإفرازات تحت الجلد مشكلة البروزات الخارجة من البشرة التي تدعى البثور أو حب الشباب، وينقسم حب الشباب إلى عدة أنواع حسب شكل البثرة؛ حيث قد تكون ذات رؤوس سوداء وقد تكون ذات رؤوس بيضاء أو حمراء اللون، ومنها ما يرافقه ألم في منطقة ظهور البثرة والبعض الآخر لا يرافقها الألم، ويظهر حب الشباب في مناطق الوجه والرقبة والصدر والأكتاف.

أسباب ظهور حب الشباب

1. عدم الاهتمام بتنظيف البشرة يومياً من الأوساخ والجراثيم مما يؤدّي إلى تراكمها فوق سطح البشرة.
2. إهمال القيام بعملية التقشير الأسبوعي لخلايا البشرة من أجل التخلص من الخلايا الميّتة ومنعها من التراكم فوق سطح البشرة وإغلاق المسامات.
3. العوامل الوراثية.
4. التعرض لأشعة الشمس الضارة وخاصّة فترة الظهيرة.
5. نوع البشرة؛ فالبشرة الدهنية من أنواع البشرة التي تظهر بها الحبوب بصورة كبيرة بسبب نشاط الغدد الدهنية الموجودة فيها.
6. جفاف البشرة بسبب نقص السوائل في الجسم وخاصة الماء.
7. العبث في بعض البثور الظاهرة ومحاولة إفراغها من المادة الموجودة فيها ممّا يؤدّي إلى زيادة انتشار هذه الحبوب في جميع مناطق البشرة.
8. تناول بعض الأطعمة التي تقوم على تحفيز نشاط الغدد الدهنية.
9. اضطراب عمل الهرمونات في الجسم خلال مرحلة المراهقة والشباب، وخلال مرحلة الدورة الشهرية عند النساء.
10. استخدام مواد التجميل الغنيّة بالزيوت والتي تسبب ظهور الحبوب.

طرق علاج حب الشباب

1. المحافظة على تنظيف البشرة بشكل يومي وخاصة قبل النوم من أجل التخلص من الجراثيم والأوساخ العالقة على مدار اليوم وبالتالي تستطيع البشرة أن تأخذ فترة الليل كفترة للراحة والتنفس.
2. يجب القيام بعملية التقشير لخلايا البشرة مرة أسبوعياً من أجل التخلص من الخلايا الميتة ومنعها من التراكم على سطح البشرة وإغلاق المسام، ويمكن استخدام المقشرات الطبيعية.
3. تناول الغذاء الجيد الذي يحتوي على المواد الغذائية التي تحتاجها خلايا البشرة من أجل التجدد وزيادة قدرتها على التئام الجروح والخدوش والندوب التي تتركها الحبوب وراءها.
4. شرب الكميات المناسبة من الماء من أجل المحافظة على رطوبة خلايا البشرة.
5. استخدام مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت والدهون حتى لا تزيد نسبة الزيوت في البشرة.
6. الابتعاد عن التدخين وأماكن تواجد المدخنين، فدخان السجائر يعمل إغلاق مسامات البشرة.
7. استخدام الحبوب الطبية والمراهم الموضعية من أجل مكافحة البكتيريا والفيروسات المسببة لظهور الحبوب، ويجب أن تتم تحت إشراف الطبيب.