التجاعيد
هي عبارة عن خطوط عميقة وعشوائيّة، تحدث نتيجة انطواء داخليّ في النسيج الجلديّ، وتتركز في الجبين وحول الذقن، وتظهر التجاعيد على الوجه للعديد من الأسباب، وسببها الرئيسي هو الشيخوخة.
تعتبر التجاعيد من أسوأ علامات التقدم في السن التي تتعرّض لها النساء بشكلٍ خاص؛ فهي تفقدها سمتها الجماليّة، وتجعلها تبدو بعمرٍ أكبر، الأمر الذي اضطر كثير من النساء لإجراء عمليّات شد الجلد، لكن هذه العمليّات عالية التكلفة وليس بمقدور الجميع القيام بها، بالإَضافة إلى الأضرار التي تسببها، لهذا تم ابتكار بعض الوصفات الطبيعيّة التي تقلل من تجاعيد الوجه، وتخفيها، وهي ما سنقدمه في هذا المقال.
وصفات للتخلّص من تجاعيد الوجه
- العناية بالبشرة وتنظيفها بشكلٍ يوميّ، وذلك باستخدام واقي الشمس لمرة أو مرتين يوميّاً عند الخروج من المنزل في ساعات النهار الخروج من المنزل في ساعات النهار، وتنظيف الوجه من المستحضرات التجميليّة قبل النوم.
- استخدام قناع اللبن الزبادي، ويكون ذلك بتنظيف البشرة وتقشيرها جيّداً، ثم إَضافة مقدار ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي، مع ملعقة كبيرة ونصف من العسل الطبيعيّ، ونصف ملعقة كبيرة من عصير البرتقال، وربع كوب من الموز المهروس، وخلط المكونات مع بعضها جيّداً حتى تمتزج، ثم دهن الخليط على الوجه كقناع، وتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم مسح الوجه بقطعة قماش قطنيّة دافئة، وغسل الوجه بالماء الفاتر.
- دهن المناطق التي تزيد فيها نسبة التجاعيد بقطعة من القطن مبلّلة بعصير الليمون، وتركه لمدة نصف ساعة، ثم غسل الوجه بالماء الفاتر، واستخدام أي مرطّب طبيعيّ بعد غسل الوجه، فبالرغم من احتواء الليمون على خصائص فعّالة في شد الوجه إلّا أنّه من الممكن أن يتسبب بجفاف البشرة في حال لم يتم ترطيب البشرة بعد استخدامه، مع تكرير الوصفة مرتين.
- تناول الفيتامينات المغذية للبشرة والتي تمنع ظهور علامات الشيخوخة والتقدم في السن، وهي: فيتامين هـ، وفيتامين ج؛ فهي تحافظ على البشرة وتحميها من الجزيئات الدقيقة التي تتلفها وتتسبب في ظهور التجاعيد.
- تناول الفواكه والخضار الطازجة، كالقرنبيط، والبروكلي، فالتغذية السليمة من أهم عوامل الحفاظ على نضارة البشرة.
- تجنب الإرهاق والقلق والنفسي؛ فالضغط على الأعصاب، والتوتر الزائد لمدة طويلة يفقد البشرة رونقها، ويزيد من شحوبها.
أسباب ظهور التجاعيد على الوجه
- تعرض الجلد للأشعة فوق البنفسجيّة، ويعتبر مصدرها الرئيسي هو الشمس.
- انخفاض نسبة تجديد خلايا الجلد، والذي يحدث أثناء تقدم الإنسان في العمر، حيث قد تصل نسبة نمو الخلايا إلى 10% خلال كل عشر سنوات.
- اتّباع العادات السيئة، كالتدخين، وشرب الكحول.
- الإفراط في شرب المنبّهات، كالقهوة، والنسكافيه.
