تطويل الشعر

إنّ الشّعر الأجعد، أو الباهت، ومُتقصّف الأطراف مظهر غير مألوف لدى النّساء الهنديات، إذ يتميّزن بالشّعر الطّويل، والنّاعم كالحرير، وليس شرطاً امتلاك الجينات الوراثية الهندية للتّمتع بالشّعر الطّويل الحريري، فيمكن امتلاكه بالعناية المستمرّة، وتطبيق بعض الوصفات الطّبيعيّة، التي تعمل على تغذية، وتقوية بصيلات الشّعر، وجعله ناعماً ولامعاً.^[١]

وصفات هندية لتطويل الشعر

هذه بعض الوصفات الهندية للعناية بالشّعر، وإصلاح التّالف منه، وجعله ناعماً كالحرير:

قناع اللبن الرائب

تُحضّر هذه الوصفة البسيطة في دقيقتين، ولها فوائد عديدة؛ إذ يحتوي اللّبن الرّائب على فيتاميني ب5، ود، وهما من الفيتامينات الأساسيّة لصحة الشّعر، وتقويته من الدّاخل، وعلاج بعض مشاكله، مثل قشرة الرّأس، أمّا الأملا فإنّه يمد فروة الرّأس بفيتامين ج، والذي يساعد على نمو الشّعر. وفيما يأتي طريقة استخدام القناع:^[١]

المكونات:

• كوب من اللبن الرّائب.
• ملعقتان كبيرتان من مسحوق الأملا.

طريقة التحضير:

• يُخلط المكونان معاً للحصول على مزيجٍ ناعمٍ.
• يُوضَع المزيج على فروة الرّأس والشّعر.
• بعد الانتهاء من تغطية الشّعر بالكامل، يُترك القناع لمدة 30 دقيقة.
• يُغسل الشّعر بشامبو معتدل خالٍ من الكبريتات، ثم يُستخدم البلسم.
• يُستخدم القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.

قناع الصبار

يعد الصبّار مصدراً للأنزيمات المحللة للبروتين التي تُصلح الخلايا التّالفة في فروة الرّأس والبُصيلات، وتُعزز نمو الشّعر وترطبه، مما ينعّم الشّعر ويُقلل من التّجعيد. وفيما يأتي طريقة استخدام القناع:^[١]

المكونات:

• ورقة من الصّبّار (ِ Aloe Vera).
• ملعقتان كبيرتان من الماء.
• زجاجة رذاذ.

طريقة التحضير:

• تُستخرج ملعقتان من هلام الصّبّار، ويجب أن يكون من الهلام الصافي وليس الأصفر بعد قطع الصّبار.
• يُحرّك الهلام للحصول على هلامٍ ذي قوامٍ ناعمٍ وسلس.
• يُضاف الماء ويُخلط جيّدًا مع الهلام.
• يُسكب المزيج في زجاجة الرذاذ، وتُرَج العبوّة جيّدًا.
• يُرَش الشّعر المغسول والمجفف بالمحلول.
• يُترك على الشّعر كمُثَبّتٍ للشّعر.
• تستخدم الوصفة ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع.

مساج زيت الزيتون وزيت جوز الهند الساخن

يُحفز مساج الزّيت السّاخن بصيلات الشّعر، ويُعزز نمو الشّعر، ويرطّبه، ويعالج القشرة والحكّة، فزيت جوز الهند يُغذّي خُصل الشّعر لأنّه يحتوي على الدّهون الثلاثيّة الغنيّة، ويتغلغل في الشّعر ليمده بالتّغذية المثاليّة. وزيت الزّيتون يحتوي على مضادات الأكسدة، والأحماض الدّهنية، وفيتامين (هـ)، مما يرطّب الشّعر ويصلح التّالف منه. وفيما يأتي طريقة الاستخدام:^[١]

المكونات: 

• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
• منشفة ساخنة.

طريقة التحضير:

• تؤخذ ملعقتان أو ثلاث ملاعق كبيرة (اعتماداً على طول الشعر) من الزيت الذي تم اختياره، ويُسخّن لبضع ثوانٍ حتى يدفأ قليلاً.
• تدليك فروة الرأس بالزيت الدافئ، ثم الانتقال إلى باقي أجزاء الشعر.
• تدليك فروة الرأس لمدة 15 دقيقة، ثم ترك الزيت على الشعر لمدة 30 دقيقةٍ إضافية.
• تغطية الشعر بمنشفة ساخنة أثناء الانتظار.
• يُغسل الشعر بشامبو خالٍ من الكبريت، ثم يُستخدم البلسم.
• تُستخدم الوصفة مرتين في الأسبوع.

قناع البيض

إنّ البيض غنيٌ بالبروتين، ومن فوائده أنّه يغذّي الشّعر، ويمنحه اللّمعان، ويحسن من نسيجه، ويصلح التّالف منه، وبالاستخدام المنتظم لهذا القناع يُصبح الشّعر أكثر قوةً وترطيباً. وفيما يأتي طريقة استخدام القناع:^[١]

المكونات:

• بيضة كاملة.
• ملعقة كبيرة من زيت الزّيتون.
• ملعقةٌ كبيرة من العسل.
• قبعة استحمام.

طريقة التحضير:

• تُخفق المكوّنات جيداً معاً، للحصول على مزيجٍ.
• يوضع هذا القناع على فروة الرّأس والشّعر.
• يجب الانتظار لمدة 30 دقيقةٍ بعد تغطية فروة الرّأس والشّعر تماماً.
• تغطية الشّعر بقبعة الاستحمام أثناء الانتظار لتجنّب الفوضى.
• يُغسل الشّعر بالماء البارد وشامبو خفيف خالٍ من الكبريتات.
• استخدام البلسم ثم غسل الشّعر.
• يستخدم القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.

قناع الحلبة

إنّ بذور الحِلبَة غنيّة بالبروتين، والحديد، وفيتامين ج، والبوتاسيوم، والليسيثين، وهذه المُغذّيات الأساسيّة للشّعر، تمنع تساقط الشّعر، وقشرة الرّأس، والتّلف، والشّيب، مع تعزيز كثافة الشّعر، وقوته. وفيما يأتي طريقة استخدام القناع:^[١]

المكونات:

• ربع كوبٍ من بذور الحلبة.
• كوبٌ من الماء.

طريقة التحضير:

• تُنقع بذور الحلبة في الماء ليلةً كاملةً.
• تُخلط البذور بالخلاط الكهربائي في الصّباح التّالي، مع إضافة القليل من الماء الذي استُعمل في نقع البذور؛ للحصول على مزيجٍ ناعمٍ ومتجانس.
• يُطبّق هذا المعجونُ النّاتج على فروة الرّأس والشّعر.
• يُترك معجون الحلبة على الشّعر لمدة 30 دقيقةٍ.
• يُغسل الشّعر بشامبو خفيف خالٍ من الكبريت.
• استخدام البلسم ثم غسل الشّعر.
• تُستخدم وصفة الحلبة مرةً في الأسبوع.

قناع عصير البصل

يمنع عصير البصل تساقط الشّعر، ويحفز نموه أيضاً؛ بسبب ارتفاع الكبريت فيه، مما يحفّز الدّورة الدّموية ويغذّي الشعر بشكلٍ أفضل. كما أنه غنيٌ بالمواد الغذائيّة مثل البيوتين، والمنغنيز، والفلافونويدات، وفيتامين ج، والفوسفور، وحمض الفوليك، والنّحاس، التي تجعل جميعها الشّعر أكثر صحةً وتألقاً.^[١]

المكونات:

• عصير بصلةٍ كبيرة.
• ثلاث إلى أربع قطراتٍ من زيت الخزامى.

طريقة التحضير:

• تُمزج المكوّنات، ثم توضع على فروة الرّأس مع التّدليك بأطراف الأصابع.
• يترك عصير البصل على فروة الرّأس لمدة 10-15 دقيقةٍ.
• يُغسل الشّعر بشامبو خفيفٍ خالٍ من الكبريت.
• يُستخدام البلسم ثم يُغسل الشّعر.
• يُستخدم القناع مرتين في الأسبوع.

خل التفاح للشعر

يعمل خل التفاح على تخليص الشّعر من الأوساخ، والزّيوت، والجراثيم، المتراكمة في الشّعر، مما ينظّف الشّعر دون استخدام المواد الكيميائيّة القويّة، ويجعله ناعماً كالحرير، وطريقته هي:[١]

المكونات:

• ملعقة كبيرة من خل التّفاح.
• كوب من الماء.

طريقة التحضير:

• يُخفَّف خل التّفاح في كوبٍ من الماء، ويوضع جانباً في إبريق.
• يُغسل الشّعر بشامبو خفيفٍ خالٍ من الكبريت.
• يُستخدم البلسم ويُغسل الشّعر.
• يُسكب خل التّفاح المخفّف على الشّعر.
• لا يُغسل الشّعر بعد خل التّفاح.
• يُستخدم مرةً في الأسبوع.

وصفة ثمار عنب الثعلب الهندي

تحتوي ثمار عنب الثّعلب الهندي (الأملا) على فيتامين ج، ومضادّات الأكسدة، التي تعزز نمو الشّعر، وتحسّن صبغة الشّعر:^[٢]

المكونات:

• ملعقتان من مسحوق الأملا.
• ملعقتان من عصير اللّيمون الحامض.

طريقة التحضير:

• تُخلط المكوّنات لتكوين عجينة.
• توضع العجينة على الرّأس والشّعر، وتترك على الشّعر حتى تجف، ثمّ يشطف الشّعر بالماء الفاتر.

العناية بالشعر الطويل

يحتاج الشّعر الطّويل المزيد من العناية حتى لا يصبح ضعيفاً، أو متقصف الأطراف، وسيتم ذكر بعض الطرق للعناية بالشّعر الطويل:^[٣]

• تمشيط الشّعر المبلل يُسبّب تكسُّر الشّعر، لذلك يجب تجفيف الشّعر بمنشفةٍ أولاً، ثم استخدام كريمٍ لتنعيم الشّعر، أو استخدام رذاذ فك التّشابك، ولتخفيف العقد المتشابكة يجب استخدام مشطٍ ذي أسنان واسعة، وعند تمشيط الشّعر، يجب البدء من الجذور، مما يقلل التكسُّر والشَّد.
• استخدام فرشاة الشّعر بانتظامٍ وباستمرارٍ؛ لتفادي تكوّن العُقَد الكبيرة في الشّعر، ولإزالة التَّشابك بسهولةٍ، مما يمنع تكسُّر الشّعر؛ لأنّ الشّعر الطّويل أكثر عرضةً للتّشابك.
• غسْل الشّعر كل يوم يُعدّ خطأً فادحاً؛ لأنه يزيل الزيوت الطّبيعيّة من الشّعر، مما يجعل الشّعر باهتاً وجافاً، لذلك يجب أن يُغسل الشّعر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
• استخدام البلسم دائماً؛ لأنه يُرطب، ويُنعّم الشّعر، مما يجعله أقل تشابكاً وتجعداً.
• تَقصُّف أطراف الشّعر يجعل الشّعر يبدو خفيفاً، وتتقصف أطراف الشّعر بسبب الإفراط في غسل الشّعر، وتجفيف الشّعر بالمنشفة بخشونة، كما تتلف أطرافه من الحرارة، لذلك يجب الانتباه ومراعاة هذه الأمور وقص أطراف الشّعر بانتظام.
• شد الشّعر من خلال ربطه على شكل كعكة أو ذيل الفرس؛ يسبب تساقطه وتكسُّره، لذلك من الأفضل ترك الشّعر دون ربط، أو ربطه بشكل مرخي كظفيرة، أو كعكة دون شد، ويفضل استخدام الرّباطات المصنوعة من القماش والابتعاد عن الرّباطات المطاطيّة؛ لأنها تسبب تكسير الشّعر.
• استخدام أقنعة الشّعر، والعلاجات المنزليّة، والزّيوت للشّعر الجاف والخشن، وذلك بوضع الزيت لمدة 30 دقيقة ثم الغسل بالماء الفاتر يليه الشامبو، ويكرر ذلك كل أسبوع.
• يجب تغيير تسريحة الشعر باستمرار، فإنّ اتباع نفس التّسريحة مراراً وتكراراً، يؤدي إلى سحب وشد الشّعر باتجاهٍ واحدٍ دائماً.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ د} Meenal Rajapet (2017-9-18), "7 Simple Ways To Make Hair Silky, Long, And Soft"، www.stylecraze.com, Retrieved 2017-10-17. Edited.
2. ↑ "Home Remedies for Hair Growth", www.skinnbeautycare.com, Retrieved 2017-11-22. Edited.
3. ↑ "8 golden rules to follow for long hair", timesofindia.indiatimes.com,2017-9-12، Retrieved 2017-10-22. Edited.
4. ↑ فيديو خلطات لتطويل الشعر.